有时候人多就感觉烦躁不安？

我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注...

多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。对了，我知道西安有家不错的抑郁症诊疗中心，貌似就在大学东路和红缨路交叉口，祝你早日康复。


这一切的表现都是、对自己无能的发泄。你要学会安静、以静治动。

祝愿你.早日解脱.不采纳就让你继续痛苦.


问有什么用、还不是要去医院！？早治早好、流鼻血可大可小、拖久了就不好治了、


这种问题不要依靠这里。建议你去正规医院做全身检查


贫血症，头晕是因为失血过多。整晚都在想自己得了什么病不失眠才怪，在线回答，只为积分，点击采纳，开心无价，谢谢。祝你好运！
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你平时可以吃一些花生衣，花生煮水喝的，不过，你这个是属于可以说是中重度的血小板减少了，单靠食疗是不够的，你还是及早到专治专科的血液病医院治疗，那才是对你有帮助的了。


血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血，滋阴凉血、止血为主，以下几种食疗方，如能症食相符，多有疗效。 　　1.参莲粥： 　　取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米6...

当你解决了问题，心中的烦恼之后就不会觉得烦躁了你可能在生活，感情，学习等方面遇到了不顺心的事所以你心情不好.你要知道你为什么不开心，要想办法把问题解决了就不会烦了烦是解决不了问题的，静静地想一想为什么会这样，是自己的方法不对，还是别人，还是一厢情愿不管什么事，都要慢慢的解决，而且一定要解决，只有这样你才会好点在心情不好的时候多想想开心人和事给家里打打电话，把你心中的烦恼可以和你认为合适的人说说，这样就会好点（知心朋友，陌生人，网友也可以)谁无过错，只要是勇于认错改错，没有什么是不可原谅的人生不如意的事太多了，但是解决问题的...