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这女人啊　心悸,心慌,烦躁不安怎么办。

看多大的年龄了，如40岁以上可能是更年了，或是由于生活的压力过大或失眠等，用药物只是暂时的，你可以用分散注意力的方法来缓解一些，比如用大量的时间运动，早晨和晚上，还有大量做工作，一天下来只有累，没有烦了。

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出去玩玩，我妈也这样，出去旅游了一圈就好了

可用养血安神，中成药用天王补心丹。
答案补充
多找朋友，参加一些社交活动或做自己喜欢的事情。

中医叫脏燥，甘麦大枣汤主之

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心情烦躁不安时，请问能用什么方法来解决？

找个适合的地方发泄
你的情绪！
毫无保留的.../*...

听歌，打游戏，看书，

大剂量安眠药

找你最知心的朋友诉诉心情，要不然对着天空叫几句也行！

为什么夏天的来临容易使人心情烦躁不安呢？

雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起放得下，多想些开心的事，把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等这样把积压在内心的烦恼宣泄...

这女人啊　心悸,心慌,烦躁不安怎么办。