健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

面黄肌瘦是不是营养不良的表现?




一般脸色黄的原因有:心情紧张、抑郁、烦闷的人,体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足,荷尔蒙(女性激素)分泌随之减少,可导致月经稀少、经量减少或闭经,继而体内代谢功能下降,精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。 俗话说,笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人,吃得香睡得沉,精力充沛,容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾,尤其是女人,要正确面对矛盾,随时调整自己的心态,从困扰中解脱出来,善待自己,自找乐趣,不要刻意去追求一些本不属于自己的东西,做到心胸坦荡天地宽,眉开眼笑精神爽。 身体有病的人,或痛、或痒,正常的平衡失调,代谢机能紊乱、肠胃功能下降,肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥,体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。因此,面色不佳、精神不振的人应随时就医,查找病因,做到无病早防、有病早治。已婚育龄妇女,应每年做一次妇科普查,身体稍有不适,面色欠佳应及时看医生。 面色枯黄的女性,在排除甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多等疾病外,要考虑饮食习惯和皮肤护理。因为现代女性要智慧,更要有好身材、好容貌,不少女性为保持体形苗条而节食减肥。...

“面黄肌瘦是不是营养不良的表现?” 的相关文章

胃吸收不好,营养不良



要点一:饮食有规律 很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。 本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。 病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑...

以前和尚不吃肉,不会造成营养不良吗?



怎么会呢,就好比牛羊他们不也是很健康吗?。营养成分是可以从不同的物质分享到的。最简单以前的大油(扎肥肉出来的油),现在也可以在豆油,黄花油代替阿。我也是吃素的。而且我很胖。哈哈哈。加油!吃素环保。


不会因为各类蔬菜里含足够的营养


难道现在的和尚就吃肉吗?


各种蔬菜里所含的营养成分比各种肉类更丰富,而且吃肉食弊端...

吃胞了也会对食物有很强的食欲,控制不住去吃,吃到很胞才会不想再吃,可是我也不胖,还营养不良。怎么办?



至少有那么一两次,你肯定想过如果你不用时不时地和饥饿作斗争,那么减肥会容易许多。你很清楚吃一份量适中的食物就够了,但似乎你的肚子不这么觉得。在吃完第一份之后,你还是觉得饿,那么该怎么做才能让肚子接受到大脑传达的信息,不再感到饿了呢?有些食物可以抑制食欲。纤维含量较高的食物很耐饥,容易让人有饱腹感,这样你就不会被饥饿折磨了。纤维含量较高的食物有:苹果草莓,蓝莓,覆盆子李子猕猴桃大米和全麦面包谷类燕麦小麦通心粉花椰菜鹰嘴豆四季豆,利马豆菠菜杏仁你可以利用这些高纤维的食物做出更容易有饱腹感的饭菜。可以把水果与谷类,高纤维燕麦混搭...

青春期营养不良导致内分泌失调月经不调平胸怎么办



你这种情况需要一个内部调理的过程。泰国野葛根片可以调节体内的内分泌失调现象,能起着模拟雌激素的作用,增加雌激素水平,从而达到雌雄激素平衡。泰国野葛根富含多种高活性物质,可以引导脂肪有目的的堆积。它可以促使乳腺和腺泡再次增大,促进乳房自然隆起,从而达到美胸的效果。能保养子宫,营养卵巢,对月经失调现象有很好的效果。同时建议你多吃一些蛋白质高的食物,如猪蹄汤,鱼汤等等。


女人的生殖器和乳房发育受六项激素控制。要调节内分泌。希望你提供六项激素的检查数字咨询我。...

有谁知道什么叫性肌营养不良吗?



应该是进行性肌营养不良(假肥大兴)是一种由位于X染色体上隐性致病基因控制的一种遗传病,特点为骨骼肌进行性萎缩,肌力逐渐减退,最后完全丧失运动能力。主要发生于男孩;女性则为遗传基因携带者,有明显的家族发病史。患儿由于肌肉萎缩,无力而导致行走困难,患病后期双侧腓肠肌呈假性肥大(肌组织被结缔组织代替)。患儿多于4~5岁发病,一般不晚于7岁。患儿的坐、立及行走较一般小儿晚,常在会走路以后才发现,多在3岁以后才引起注意。会走路行走缓慢,步态不稳,左右摇摆,宛如\"鸭步\"。易跌倒、登梯困难、下蹲后不能迅速站起;3-5岁后,胸部、肩部...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。