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打鼾是病吗?




轻度的不是病,重的要采取一些方法来改善其打鼾症状或睡眠呼吸暂停: ●侧着睡,可防止咽部组织和舌后坠堵塞气道。 ●避免饮酒和服用某些药物。酒精和一些药物如镇静剂、安眠药以及抗组胺药会使呼吸变浅变慢,使咽部肌肉松弛,从而加重打鼾和呼吸暂停。 ●减轻体重。肥胖会使打鼾加剧,又因打鼾影响身体代谢功能,更容易肥胖。并且额外的体重给肺部及颈部的组织施加压力从而使呼吸变得更困难。减轻体重有助于呼吸。而减至理想的体重可能治愈打鼾或睡眠呼吸暂停综合症。提醒你根据医生的建议,制订减肥计划。 ●定期锻炼。锻炼可以帮助你减轻体重,增强肌肉并使肺部功能更好,而所有这些都可以帮助你改善打鼾和睡眠呼吸暂停症状。定期而合理的健身计划是必要的。 ●保持鼻部通畅。如果你患有过敏、鼻息肉或其他鼻腔堵塞的疾病,进行治疗可有助于打鼾和睡眠呼吸暂停的改善。 ●戒烟。因为吸烟会刺激你的鼻腔,使已经阻塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。 无能为力找大夫 如果以上方法仍不能消除你的呼噜声,应当抽空去有条件的专科医院进行整夜的睡眠呼吸监测,以确定是否患有睡眠呼吸暂停综合...

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如果严重也算是病吧,睡眠时舌根下坠,挡住的呼吸道,所以才会打鼾,长时间打会影响呼吸质量,不利于氧的吸收,对全身各器官都不好,最好是侧身睡,不要仰睡。。。。


是病

成都治疗打鼾武警消防医院实力强 成都治打鼾哪家好



 
    成都治疗打鼾武警消防医院实力强 成都治打鼾哪家好
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