关于扭伤脚后的情况专家请进!
不是骨头的问题 是脚踝多次扭伤而形成的劳损 因为你每次韧带受伤后都没有彻底的修复好就又活动 所以多次这样的后果就是容易造成韧带劳损 韧带松弛 从而导致习惯性扭伤 这会影响你今后脚踝的正常功能的 建议你不要再运动了 保证休息让韧带得到修复的时间。
俗话说伤筋动骨一百天是有道理的 否则 随着年龄的增长伤痛也会加重的。
给我去医院!!!!!
软组织劳损,休息一段时间,不要剧烈活动,3个月左右就好了。
最重要的是没恢复好呢,你感觉好了,只是年轻,身体好,我的脚去年给砸伤,脚肿了一个月,黑的,但是没伤骨头,我也没干什么,就吃了些活血化瘀的药,然后每天在家休息,伤脚2个月不要受力,第三个月只是平常的走路,不做...
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怎样可以防止韧带扭伤?
运动的时候带上护腕,护膝等
小心点嘛
脚踝 韧带 损伤
楼主啊,你要大家怎么给你诊呢??1没具体检查结果,2.没见病人3.描述的很有限。
所以与其瞎猜下诊断,不如指点下你如何就医。
1.去大点的医院。2甲以上综合性医院。
2.骨科医师体查,听听他的分析和建议
3.踝关节正侧位片——了解骨头大概情况,是否骨折。
4.核磁共振——了解是否韧带损伤
5.踝关节镜嘛,一般是医生凭经验和体查,大概能判断出是否有韧带损伤,加上照片MRI检查,基本能确定韧带如何损伤的,用关节镜可以一边检查确认,一边直接治疗手术了。
6.困惑的是,踝关节一定要微创关节镜吗??费用不太经济。开放的手术效果也很好...
晚上抢篮板时左脚踩到别人脚背上脚踝外侧扭伤了。之后还可以上篮,但脚踝不可以左右活动了。没肿。是韧带还是骨头伤了?用不用上医院?自己怎么做简单护理以减轻痛苦?18男
首先,需要拍片排除骨折【有些轻度骨裂不会造造成明显的运动障碍】,仅听你的叙说来判断是有误差 的。
如果是扭伤,需要静养一周左右才能继续开始运动。
如果骨折,视轻重程度决定方法。
谢谢
脚腕扭伤怎么办?_
脚踝扭伤后应该怎样治疗呢? 当脚踝呈轻度扭伤时,受伤者可在剧痛过后,把伤脚的脚尖作为支点,然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后,受伤者可恢复行走,但局部的疼痛可能还会持续数日,此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。 如果脚踝关节扭伤的程度比较严重,则可按如下的方法进行处理: ①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩,以防血管继续向外渗血或渗液,从而起到消肿、止痛的作用。 ②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。 ③受...
手掌和手臂的连接处左右。受伤。要多久。
你的情况是否是运动受伤?如果是,不要太担心,适当轻微活动,按摩,保持血液流通,减轻红肿涨痛,恢复的也会快些,擦一些跌打药油、药酒、或扭伤运动拉伤的外用药、膏均可。正常情况下一周左右,疼痛会明显减轻,基本可以自由活动,再稍加注意慢慢会恢复的。注意不要再有剧烈运动或用该手做重体力活。另外,如果第二天肿胀面积较大,或疼痛难以忍耐,最好去医院检查,拍个片子,别是骨头受伤或内出血严重就好。稍微严重的一个月左右也可以恢复好,重要的是保养好受伤的地方,避免为日后带来不必要的痛楚。
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