健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

剧烈运动以后的疼痛消除




体育课上,做准备活动很重要,你要认真的和老师一起做,把全身的关节都运动开了,课后就不会那么痛了。晚上回家可以用热水泡脚一定要没过踝关节才好,十五分钟左右,可以减轻疼痛,但平时的适当锻炼才最重要,最后祝你在中考中体育能取得好成绩。




去推拿,或针灸!常练练就习惯成自然!

“剧烈运动以后的疼痛消除” 的相关文章

昨天跳绳突然胸部右侧剧烈疼痛,怎么回事?



肌腱拉伤。贴贴膏药。不要做剧烈运动,没几天就会缓解。


忽忽你应该去医院看看

你好医生我父亲的退剧烈疼痛吃什么药啊



病情分析:腿部剧烈疼痛,需要考虑是下肢血栓引起的疼痛。这种疼痛,药物止不住。意见建议:需要使用活血药物改善供血,才能使疼痛减轻。需要到医院检查一下。 到求医问答网站查看回答详情>>


乜鬼


病情分析:你好,腿强烈的疼痛,主要考虑神经的受压或者局部骨骼关节的问题,你最好要带他到医院检查治疗,明确问题后才能对症下药。意见建议:疼痛剧烈的时候主要是用止痛药,比如芬必得,戴芬,非言等必...

在运动后特别在转动腰部后,肝胆部剧烈疼痛。有甚者走路也痛。这是怎么了?



如果你很在意自己的健康问题,建议做腰椎检查,肝脏胆囊B超,化验肝功。如果都没有问题,就是扭挫伤(俗话说的岔气了)。轻了休息休息,重了用点药就行了。


B超检查


最好到医院做B超检查一下。


这种事情可大可小,去医院检查一下......你是缺少运动,

...

为什么小便时尿道口会有剧烈的疼痛?而且还时常有白色的物体流出?



不一定是尿道炎,尿道炎是尿道口会红,但是那个白色的液体也有可能是前列腺液,你可以去医院检查一下前列腺,还有就是看看龟头上有没有什么红疹和白色的分泌物,如果有也有可能是白色念珠菌感染,经常清洗,可以用女士的洗液,但是一定要稀释!
建议还是尽快去医院检查的好!



这就是电视上常说是尿痛


尿道炎。
建议去正规的大医院的泌尿外科检查一下。


...

为什么我右手往下一甩时,肱二头肌,肱三头肌处会有一种剧烈的疼痛感?



那就是肌肉使用过度造成的,在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。