都说运动健身，可是为什么我经常运动完会感觉浑身酸痛？
长时间运动，肌肉里会产生一种酸性物质，这就是你为什么感到酸痛的原因
腰力不够。你懂的
肌肉里面的葡萄糖代谢所致，运动完毕要活动一下筋骨，喝点葡萄糖……
你应该是运动太过激烈了吧！你可以先尝试慢慢小跑，每天半小时，先让身体放松下来，坚持一两个星期，每天晚上泡个热水澡，也可以使身体放松
运动过激，可以在运动之后做作放松，按摩一下。
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发烧前为什么会浑身酸痛,背脊发凉.
因为发烧引起扁桃体发炎，导致淋巴血管膨胀，膨胀就要吸热，所以背上就发凉了
为什么我睡觉起来就觉得浑身酸痛呢-
可能是睡姿不好，也可能是做梦过多，还有就是睡觉太多了，或者你想的太多了，总之就是你睡眠质量不好。多放松下缓解下，听听轻音乐，打打太极拳，聊聊天，给家人打个电话，慢慢就好了。中秋快乐
应该太累了吧 多休息哦 好哥哥
要进化了吧
因为你的睡觉习惯不好
...
浑身乏力、头晕脑涨、怎么办？
睡一觉就好了
应该是感冒了。 你可以去看医生 问他可以只吃药么？？感冒可拖不得~~~~
高分…失眠多梦怎么都治不好，求良方
失眠多梦吃什么好 桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。 安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。 百合绿豆乳：取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的...