都说运动健身，可是为什么我经常运动完会感觉浑身酸痛？
长时间运动，肌肉里会产生一种酸性物质，这就是你为什么感到酸痛的原因
腰力不够。你懂的
肌肉里面的葡萄糖代谢所致，运动完毕要活动一下筋骨，喝点葡萄糖……
你应该是运动太过激烈了吧！你可以先尝试慢慢小跑，每天半小时，先让身体放松下来，坚持一两个星期，每天晚上泡个热水澡，也可以使身体放松
运动过激，可以在运动之后做作放松，按摩一下。
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浑身酸痛，一点劲都没有，咋回事
过度疲劳，注意休息
累的？
是不是感冒了，
应该是感冒发烧了。吃点感冒药
那要看你做了些什么和吃了些什么啊 ......
累的
...
为什么睡觉起来浑身酸痛 他别是四肢
吹冷风或受凉了。或者酸性食物吃太多了。或者肉食吃多 了
前一天 过度运动 累的
你好，有可能是生病的前兆，像是感冒或这是感染到一些病菌，都是会让身体不舒服的，也有可能是你的睡觉姿势不正确，所以要小心喔。
经常感到很累，浑身酸痛什么怎么回事
肌肉松弛。不锻炼的关系
浑身酸痛 难受 求支招阿 下星期二体育中考阿
很正常的，因为在短时间之内做剧烈运动会出现这样的情况。特别是长时间没做过运动的会这样，没事的，过两天就好了。那些酸性物质会淡化的。
浑身酸痛 难受 求支招阿 下星期二体育中考阿6677C
加油啊~！！！
兄弟很叼啊丶三十个丶
久了没有锻炼是...
我想问一下，为什么早上起床的时候，总是浑身酸痛，四肢无力，这是为什么？
人在刚起床的时候处遇半醒半梦状态。人在睡梦中血液流动比人在正常情况下要慢的多。所以人早上醒来时会这样
是不是肾虚啊
没睡够啊 每天保证8个小时的睡眠啊
肾虚
睡眠不好，肾虚，肌肉劳损，骨骼疾病等。
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