我在哺乳期消化不良怎么办？
哺乳期母亲的食谱应是怎样的？ 哺乳期母亲的食谱应根据食物的营养含量及个人的口味而精心制定。 有的母亲认为只有在坐月子时应好好营养，出了满月以后就无所谓了，因此，坐月子期间一天吃一斤鸡蛋，但出了满月以后，就与其他家人吃一样的饭菜了，不管其是否正在哺乳。其实，是不正确的。坐月子期间是应增加营养，以帮助生殖器官的恢复，补充妊娠与分娩时的消耗，为分泌充足的乳汁创造条件。但是应科学地安排好产妇的膳食，食物中应有充足的热量、生理价值较高的蛋白质、丰富的无机盐和维生素以及充足的水分等，而在进食量上应掌握好，量要适宜，不是越多越好；在食物选择上也要合理，要营养均衡，不要偏食；在烹调方法及食物调配上应多样化，经常变化，且每餐要干稀搭配、荤素搭配。出了满月以后，也不应忽视营养问题，而且应该与坐月子期间一样重视。因为婴儿的生长发育完全依赖于母亲的乳汁供给其各种营养物质，母亲的营养状况决定了乳汁质的好坏和量的多少，乳汁的质量又决定了婴儿的身高体重及智力发育。随着婴儿月龄的增长，婴儿的食量逐渐增加，母亲乳汁的分泌量也相应的有所增加，至7个月...
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怎样防止消化不良
每个节日都有各色美食，诱得我们胃口大开。可惜，饱餐一顿后，又难免出现胃胀等消化不良的感觉，不仅难受，更糟糕的是，一过秤，又是积了一身脂肪。如果您有以上这些担忧，不妨试试用以下5种健康食品来解除困扰。 番茄： 番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。 营养专家建议：人们最好每天吃一两个新鲜番茄，或补充番茄汁等番茄制品。高血压或心脏病等心血管疾病患者，则宜进食不加盐或不含盐的番茄汁或番茄制品。 坚果： 坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，...
宝宝消化不良如何调治？
孩子消化不良由于不是病菌感染调理起来时间比较麻烦，你可以给宝宝吃些益生菌多的产品来达到治疗效果。我建议你给宝宝吃些妈咪爱益生菌，它含有丰富的益生菌，在肠道内能作为有益细菌，生成多种消化酶促进食物的消化和吸收，提高肠道机能改善消化不良状况。每天给宝宝定量的喝些妈咪爱对身体是非常好的。
健胃消食片
怎么解决消化不良或避免消化不良或解决慢性胃炎
肠胃不好怎么吃才好 多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！广州军区广州总医院消化科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。
要点一：饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不...
吃什么对宝宝的消化好？
宝妈你家的小宝贝多大了呢？如果不到一周岁的话，可以给他多喝点蔬菜汁，还有平常多喝点温开水，饭后一小时左右，帮他轻轻地顺时针揉揉小肚肚，这样会有利于宝宝的肠胃对食物的吸收。也可以在他喝的牛奶里头添加适量的富含益生菌的营养品，这样有利于提高肠道机能，改善消化不良的症状。比如妈咪爱就是含有丰富益生菌适合婴幼儿食用。
可添加一些豆制品，仍要吃菜呢、鱼泥、肝泥等。鸡蛋可以蒸或煮，仍然只吃蛋黄。 在小儿出牙时期，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。...
严重的消化不良可以不去医院养好吗?
胃是一个身体的总后勤,因消化吸收不好.长期不能供给人体正常日须营养物质,引起气血不足,抗体减弱.建议越早治愈越好。 像此种情况建议先从调理肠胃内的菌群开始，逐步改善肠胃内的微生态环境，做到从根本上治疗这些疾病，才可有效防止此病的复发。为肠道内有益菌提供营养，抑制有害菌的产生，帮助恢复肠道内菌群平衡，对肠胃疾病有很好的效果。
严重到什么程度呢？