怎样改变坏脾气
还有不要把什么事都闷在心理,你不想对朋友说,可以对自己心爱的玩具或者空旷的地方诉说一下! 有时间多看看书,多开拓下自己的视野!让自己心中的闷气发泄出来. 最主要的是平常的时候多笑笑! 微笑有利于人开朗! 哭么? 也是一种发泄的方式,但哭的多了,就是病了! 久了,你就容易养成一种脆弱的心理! 还有记住,不要太在乎别人的看法,别人说别人的,又没有说掉你身上那一块肉! 当别人说你的时候,你对他微笑一下,然后摇摇头,白都不白他一眼! 这样既显得自己有修养,又能发泄一下!
脾气不好学会控制是关键。想想乱发脾气的坏处，一伤身体，二伤和气，何苦呢？再说，有理不在声高，发脾气也不是解决问题的灵丹妙药，许多问题还是靠平心静气地坐下来谈妥的。但话说回来，爱发脾气的人只是控制不了自己而已，并非人不好；可往往因为脾气不好，得罪不少人，或者别人见而生畏，躲着你。所以，若想与周围的人和谐相处，就得改改我们自己，学会适当控制自己的感情，不便由着自己的...
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脾气坏怎么办?
脾气坏，去钓鱼啊。钓鱼可以锻炼你的耐性、忍让性。这是我的经验。
当别人对你发脾气时，切身好好体会一下当时的感受，在想想你对别人发脾气的时候别人的感受，只有认真体会了，才有可能改掉．还有发脾气对自己有好处吗，想清楚这些也就差不多了，关键还是自己的心态，多一点平静，少一点烦燥，多一点笑容，少一点烦恼．
我脾气也爆 是因为不懂事 莽撞 所以脾气爆随着年龄的增长 慢慢成熟 自己就学会忍 学...
怎么样才能该掉坏脾气
唯一的办法，改变环境！ 人抱怨最多的往往是对自己帮助最大的人 因为你想要的更多---- 包括精神和物质方面的 日久形成习惯 改变习惯的唯一途径就是改变环境 出来独立工作一年，知道生活的不易， 也就多了一分感恩，多了一分谅解，多了一分宽容
慢慢锻炼自己我以前也是脾气不好不过现在改多了在外面呆时间长了就好了
如果保持冷静做的不好的话，那你就试着将坏脾气臭到底，看会产生什么样的恶果，然后...
晚上睡觉总是做梦还嗷嗷叫有好几年了咋办,而且最近两年脾气越来越坏
有句话叫“日有所思夜有所梦”，所以你应该在生活中遇到了一些让你后悔或放不下的事情，并且它们也进入了你的梦境，所以希望你自己能够让自己放松把一些事看开，自己的心态调节最重要。还有就是能在饮食上做出一些合理的调整吃些清淡的。在睡前的半小时建议你看些比较轻松的书籍或用其他方法让自己静心后再去睡。脾气暴一定程度上与你的睡眠不好有关系，所以在改善睡眠质量之后会得到缓解。但你自己也应该克制，并逐步寻找方法改善。多与身边的人交流，多与自然接触这不失为一种好的方法。希望我的回答能够帮助你。
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如何控制自己的坏脾气？其实有时候真的是无心的啊
脾气是每个人生来都有的，只不过有的人容易发作而已。只要你记住生气是拿别人的错来误惩罚自己，一定会对你帮助很大。 生气让你变老，生气让你失态，生气让你一无所得，别人永远也无法理会你的心痛。为何不以一种和平的心态来来想办法处理呢。 只有坏处没有好处的事，相信聪明的你一定会克服的。 加油！！
其实我也有这个坏毛病，发脾气的时候跟本没考虑那么多，话就出来了。如果对方能理解你的话还好，如果是误会你的话那可就又得难过了，话一出来就会反悔自己太鲁莽了，如果不能忍受，...
怎样改掉坏脾气？让自己沉默一点。
想发火的时候，转身离开，等心情平复以后再回来。