如何控制自己的坏脾气？
我有一段时期也是脾气特别不好，看谁都有点不顺眼，一点小事即使不碍我的事，我也生气，我知道这样不好，就下意识的多找一些净化心灵的文章来读，每次读完以后，就比较自己的心情，尽量给自己解心宽，另外多听一些抒情的音乐，写写日记发泄情绪，大概有半年的时间，我就恢复了。 其实，谁都有坏脾气的时候，关键是自己如何看待它，我相信你一定能够改掉这个坏毛病！
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我脾气也坏，也火爆。。而且也得罪人。。我的方法就是少说话，呵呵！只对自己身边了解自己人露真本性。。。其他人就装装吧
理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用...
我怀孕6个月了，老公总说我脾气变坏了，总生气，不知道为什么？对胎儿有没有影响？
当然会了，妈妈心情不好，可以直接影响到胎儿的发育.妊娠期的妈妈内心会变得很敏感，有时可能因为一点点的小事就会发脾气，心情无缘无故地会变得很差，与周围同事朋友关系越来越差.这其实是体内的荷尔蒙在作怪，是准妈妈必须经历的事情.妊娠期间由于体内的荷尔蒙平衡遭到了破坏，所以情绪很容易起伏不定.特别是在妊娠反应期，情绪更加容易不安定.随着妊娠周数的增加，这种情况会有所缓解，不需要特别担心.在心情不好时要多与爸爸聊聊天，外出转转，自己调节一下心情.
怀孕时总生气生...
怎么才可以改掉暴躁的坏脾气
无论遇到什么事情首先告诉自己冷静三秒，学着控制，时间长了就好了，心境这东西都是随着年龄啊，文化素养的提升而提高的。
火太胜，带个水晶什么的，或许可以压制一下
安静点、想想这样做的后果
绣十字绣 很管用的
生气的时候告诉自己...
怎样才能改掉坏脾气啊！
听些安静的歌曲 多接触大自然 少吃辣 脾气大说明你心火旺 注意饮食 经常喝些绿茶（不是饮料哦，是茶叶那种） 不要熬夜 另发火前先想下 这件事值得我生气么 很有效的
女生月经前几天和月经时脾气会很坏吗?为什么啊?
因为痛经啊 人肚子痛 你再去惹她 那能不火大吗？ 女人经前易心烦``建议多吃点藕或是萝卜调理下`