左膝盖打球时扭伤，前交叉十字韧带断裂，还有最后一束

扭伤不一定只拉伤韧带！骨头也有可能挫位或脱！由于髁关节较复杂，很多专业医生未必看得出或摸出！建议找个有相关经验医生详细再看看


建议服用生命一号。~ = = 、


我打篮球时也扭伤了脚！一个月左右就能好！


差不多一两个月吧~我有相同经历。你也可以拿冰袋敷一敷（不知道有害没，我就敷了三天）。反正要注意，这一段时间别做...

韧带是连接两块骨头的组织。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围...

你好，你的问题已阅你这个属于陈旧性关节扭伤！这个情况，一般都是关节扭伤初期没有正确的在坚持制动的原则下接受正确的治疗导致！因为关节扭伤不管你接受什么治疗手段，制动！这是首先必须遵守的大前提！目前你这个问题，已经是形成为韧带或者软骨面陈旧性损伤，治疗起来也比较麻烦！建议你，尽量避免关节疲劳，使用云南白药酊外用（在患处使劲擦热）和内服 配合晚上热敷和按摩!效果不好请在正规骨科或者康复科接受正规理疗！申明：个人见解，供您参考，医生小邱

被车撞？可能是摔倒致肩伤吧！估计问题不大！那压腿拉筋咯！尽量少运动！至少是不过量的运动！ 答案补充 那就不清楚咯。按理是不会有肩痛的！肩痛也有可能是你之前的病，后来一起爆发了！

腰部受过伤~就不宜大负荷（强度大）运动~~ 简单的运动最适合受伤部位的迅速恢复 可在睡前或早上醒时~~在床上做做仰卧起坐


这是陈旧性伤痛，一般用中药汤熏洗或者浸泡可以减缓。膏药也可以的。平时多做按摩，注意受伤部位。