最近有点暴饮暴食的迹象.怎样调节啊？
最好是换一种方式发泄心情，现在天气热，可以约朋友做一些你喜欢的室内运动，即放松了心情，也慢慢走出暴饮暴食的不良习惯。对睡眠也有好处。
慢慢调节一下 这样很容易一下子发胖
休息下锻炼身体吧
运动一下，对调节很有好处,但是天气太热,记得防暑,最好是早上去跑一下.
运动,锻炼一下
“最近有点暴饮暴食的迹象.怎样调节啊？” 的相关文章
?
?????????????????????
???????
?
?????????????????????????
????????????????????????????????????????????????????30???250m2??????????????1~2????1500~2000ml?????????????
?????? ?? ??? ??. ????
???????
?
?????????????????????????
????????????????????????????????????????????????????30???250m2??????????????1~2????1500~2000ml?????????????
?????? ?? ??? ??. ????
心情不好总控制不住暴饮暴食该怎么办？
寻找心情不好的原因，才能有益调整心态。不可能无缘无故地情绪低落。找到了原因，再把问题一个一个解决掉，不要让它堆积起来变成无法收拾。调整心态的三要点：找问题，分析问题，制定方案解决问题。不良的情绪没有一个疏导渠道会在心里发酵成灾，找个值得信任的朋友说出你的心里话，不愿说也可以写日记整理自己的情绪，你会发现有的烦恼想通了就没事了，有的烦恼需要你去付出行动，提起精神来不要呆着不动。要去关心别人，帮助别人，去掉你内心的消极思想，用乐观积极的态度，才能解决你所面临的问题。
...
暴饮暴食会怎么样？
伤胃，损伤消化系统，还会得厌食症！
消化不良
暴饮暴食的后果是什么.
你现在暴饮暴食？还是不要好。。身体要紧··会拉肚子滴·
汗!!老婆啊``注意身体啊!!
后果是自己受罪!老公担心!
最近得了暴饮暴食症，吃到吐，吐完还是不停的吃，怎么办？
如果你自己不能控制,请精神科医生帮忙吧
少吃点，尽量克制自己
要多喝水
那样还是要注意的啦.很容易引起急性胰腺炎的, 像你这样的吃点藿香正气水或者整肠丸.应该属于急性肠胃炎