暴饮暴食导致肠胃动力差便秘怎么办
身体瘦弱多与脾胃不好有关，看看中医调理一下会更好。过之则不及，暴饮暴食害人不浅。这两招可以消除便秘。。
第一招——吃！注意饮食调理，营养合理搭配，粗粮细作，粗细搭配，一般会调理好肠道的，少吃油腻，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要贪食，少吃冷饮，少吃辛辣刺激性食物。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处。老年人便秘可以用麻仁丸。
还有一招，腹部按摩法。腹部有很多的穴位如腹结穴可以治疗便秘。按摩腹部就可以治疗便秘。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！
紫色洋葱头切丝拌香油，随餐食用，一天2--3次，可治顽固性便秘...
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经常暴饮暴食并呕吐最终可能引起的不良后果？
暴饮暴食可以引起消化不良.胃炎.穿孔等消化道疾患
得了“交替性厌食或暴饮暴食”这种病，怎么治？
到医院听医生的，主要还是心理原因
少吃点，吃的清淡一些，重点是要循序渐进，不可以吃撑，不可以什么都不吃，比如你想吃四个鸡腿的时候，你先吃点蔬菜，水果。米饭馒头，然后吃两个鸡腿，你特别想吃什么的时候，就把什么东西放在最后吃
如果你想调好，就去配中药吃，虽然不好吃，但对身体有好处，不管暴食或厌食对胃都不好，杀伤力太强咯，要好好保护自己的胃和消化系统哦。
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最近有点暴饮暴食的迹象.怎样调节啊？
最好是换一种方式发泄心情，现在天气热，可以约朋友做一些你喜欢的室内运动，即放松了心情，也慢慢走出暴饮暴食的不良习惯。对睡眠也有好处。
慢慢调节一下 这样很容易一下子发胖
休息下锻炼身体吧
运动一下，对调节很有好处,但是天气太热,记得防暑,最好是早上去跑一下.
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如何改掉暴飲暴食的習慣呢？
吃饭前喝汤、吃几个水果，水果吃了不发胖，另外还需要很强的自制能力，给自己定餐，吃够这么多就不要再吃了，然后去干其他事，转移注意力。记住：一定要能忍住不吃东西！
学会控制自己 给自己定好每次的食量吃饭前喝杯水
我也会饿了你狠狠咬自己一口要咬得自己很痛很痛然后去喝苦茶
让人管着。
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经常性暴饮暴食，搞的肠胃很受伤，而且本人老怀疑胃下垂了，不再暴饮暴食，胃下垂是不是会减轻
暴饮暴食很伤胃，作为一个过来人我必须得奉劝你一句，切不可暴饮暴食！但暴饮暴食不一定造成胃下垂。人在进食后，胃内盛有大量食物，食物必须经过一段时间后才会消化或进入小肠内。如果饭后紧接着做剧烈运动就会容易造成胃下垂。饭后半小时内尽量避免运动。
暴饮暴食都是对身体不好的，一切都以自己的身体为重把，良好的生活习惯才会让你更加舒适
理论上会减轻一点，以后最好都不要暴饮暴食了，最好先把自己的...