腰部韧带拉伤要恢复多长时间？
你损伤后踝关节制动了吗？我一般都建议病人踝不石膏固定3-4周，这样可以让踝关节周围损伤的小韧带充分愈合，恢复，如果开始3周一直不停走路和活动，损伤的韧带总在一伸一缩的，就不能充分恢复，容易造成韧带松弛，严重的导致习惯性扭伤。我感觉你开始处理不是太好，不过当前你的要点就是要活血止痛。
医生确诊的么？
固定3-4周
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小腿韧带拉伤怎么办
不知道你在拉伤的当时有没有采取即时的保护措施，拉伤后做过哪些检查？又做过些什么治疗？ 按照民间的说法：“伤筋动骨三个月”，所以现在两个月“稍微慢跑或者运动就有剧烈疼痛的感觉”，这应该属于正常，请继续耐心疗养。 需要特别指明的是，韧带拉伤不能靠“养”把他养好，这样极易落下病根，并发展成为习惯性的拉伤，所以前期的治疗很重要。 关于怎么治疗，由于不清楚你前期所做的治疗以及目前的恢复情况，不敢妄下结论，但考虑到已经过去了两个月，建议现在的治疗以物理疗法为主，按摩、中药浸泡、热水浸泡等。饮食方面，多吃含维生素、钙、钾等元素的食物如骨...
韧带拉伤怎么办？
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗
去医院看吧，上次我大拇指拉伤了，甲板夹了一个月呢
不要动
可怕·
睇医生
急急急！膝盖韧带轻度拉伤如何快速恢复？？明天还想上台表演啊~~
我劝你还是不要去表演了去医院打上石膏再吃点消炎药。如果你去表演以后要好长时间才会好。我以前也是膝盖的韧带扭伤当时没做处理药没少吃就是不好一不相应就会疼养了五六年才好。夏天连裙子都不能穿别勉强自己
物理治疗上太前半小时用止痛药，先做完表演在修养吧！带病上场是精神的表现！加油
对冰敷
小心，韧带拉伤了，好不了的话就...
胳膊肘里头不知道是鸡肉还是韧带拉伤可疼了？
一般而言，只有说韧带拉伤的。如果是你丢玩石头之后马上有被扯得痛的感觉，那肯定是韧带拉伤。建议如果不需要，就少动那支手，尽量保持它的松弛，可以用冰块或者其它冷的东西敷一下。其它的方法如果你自己不很懂最好请教医生，免得雪上加霜。一般拉伤了是无需用药的，情况不严重的会自己慢慢恢复，严重的话，我说了，去看医生最好。
建议楼主以后做运动之前先做热身运动，活动头、手、腰、腿的各处关节，把韧带伸展开，以前上体育课的时候做的那些，不知道你有没有忘记。
要学会保护自己。
韧带受损，应怎么样恢复？
韧带拉伤的痛苦我能够体会，因为我的韧带也拉伤过。四个月，时间也不短了。我建议你去医院检察一下，必竟医生更加清楚治疗方法。同时也不要太恐慌。平时少去活动，这个病需要慢慢养，不要好点就去运动，这样会更加严重。即使好了也要注意运动量。不要过大，否则有可能旧病复发。在饮食方面，可以多吃点高蛋白的食物，有利于恢复。