吃什么可以增加体重

有的吃，就別客气，早睡睌起。俄过来人

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最重要的是运动

人常说，心宽体胖，呵呵，我就是这样的，最近一直胖，一直想吃东西，自己总有一种侥幸的心理说过两天就瘦下来了，慢慢的，不知不觉就胖了好多。现在后悔来不及了，哭啊


人在无聊或心情低落的时候都会想要吃东西，所以如果不想再暴饮暴食的话，要出去多运动，或找一些喜欢的事干，也可以和朋友一起出去玩，这样应该会好一些。


在恋爱的时候能吃 给分给分
我是小Q 嘿嘿嘿嘿

吃馒头啊

9、 我怀孕35周了，已经增加了12公斤。这些重量分娩后是不是很难减掉？ 不一定。每个女性情况都不一样。很多妈妈在哺乳期间体重就会减轻很多，甚至恢复到怀孕前的体重水平。在怀孕和哺乳期间千万不要节食，因为节食会使脂肪组织释放一些有害物质，分泌到乳汁里对宝宝有害。每个月体重减轻两公斤是很合适的，再多就不好了。 研究表明，体重的变化也和基因有关，大约有10%～20%的妈妈在摆脱怀孕期间增加的重量方面有很大的困难。好消息是，通过有规律的运动（大约每周2小时）就能逐渐减掉增加的重量。 到宁海县在线网站查看回答详情>>