怎么克制坏脾气
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷.情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影. 五是安慰.当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样.这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的. 希望以上内容对你有帮助，祝你天天快乐。
如果别人对你发脾气你会怎么想，反过来想一...
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如何使自己的坏脾气变好呢
发脾气要分场合 有时候你为了保持形象就不会发出来了 或许有什么客观原因 也发泄不出来 但是想发脾气却不发出来 会憋坏的 这个时候你可以去找朋友倾诉一下 骂骂那个使你生气的人或者到可以发泄的场合 想办法报复 比如给那个人放血 这样会很解气噢 我现在脾气真的变好了诶 虽然有时候忍的要发疯了 但还是忍过去了 环境可以改变一个人 或许哪天你见到我 我就是一个淑女了呢 (*^__^*) 嘻嘻……
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，...
为什么我的脾气变坏了
可能因为你的思想还不给解放 所以你要从身心上解放自己
少一些诅咒，心会变得平和；去一些怨恨，人会变得快乐；多一些理解，心境会变得宽广；增一份理性，人会变得豁达！ 即使再烦，也不要忘了微笑；即使再急，也不要忘了语气；即使再苦，也不要忘了坚持；即使再累，也不要忘了爱惜自己！
我怎么做才能改掉我的坏脾气,变乖乖?
时间和挫折的磨砺。
怎样才能改掉坏脾气,怎样才能不被周遭的人事影响?
时常提醒自己、最佳提醒方式早上刚起床与晚上睡觉前十五分钟内、、提醒内容要充满肯定、确信自己已经做到了一样、、、遇到让你生气时马上避开远离那让你生气的的或人、、自己远离后先静下心这阶段千万不能想那件事、你确定自己冷静下来后在去向那事、仔细分析是否是自己的错、最好找到那个错误
什么都容易改变,但你那颗心变了吗?好好问问自己内心。
我脾气也挺差的、俗话说江山易改本性难移，坏脾气改掉是不容...
怎样改掉坏脾气？让自己沉默一点。
想发火的时候，转身离开，等心情平复以后再回来。