膝盖扭伤怎样快速恢复?

应该拍张X片，在看完片子后才能确诊用药。

筋膜损伤，24小时内用凉水冷服。24小时后用活血化瘀的外用药水比如。消肿止疼酊。好得快等等有3-5天就可以好的


不能剧烈拉伸，扭伤就是扭伤韧带和拉伤肌肉，没什么大事，如果是不疼得话，那就得去医院了


如果排除骨折，右侧痛应该是右侧副韧带损伤。冷敷后热敷，限制活动，过几天自然回好。如果持续加重应考虑关节腔积液。


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踝关节扭伤，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的...

这种毛病在国内医生基本都是建议手术治疗的，也就是把撕裂的部分切除，避免裂口继续扩散，造成更大的损伤。从80年代初欧美日等发达国家开始普遍使用营养疗法来治疗，也就是通过补充软组织合成需要的营养物质来促进软组织再生，这个方法现在正全世界范围内推广。我是一名体育教练，在九几年的时候都是托人从国外带这种关节营养素，现在我们国家也有非常好的产品了，因为有小分子的专利技术，效果比国外产品还好，我推荐你试试咱们国家最好的关节营养品，叫\"润骨金\"全天然关节修护营养素。

外敷


在外面西医来看只能是打封闭了。你可以询问下中医看看有没有好的方法。封闭是目前西医疗效最为肯定的疗法，效果肯定。



您好:       滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。膝关节滑囊受压,由于韧带紧张,周围韧带松弛导致的,不要着急冷静...