膝盖扭伤了可以贴什么药膏？
膝盖韧带是由内外两侧韧带和髌骨下的十字韧带组成，受伤了基本都是加压包扎，防止韧带过度拉伸，加重伤情。可以涂抹一些消炎类的药膏和云南白药气雾剂之类的运动创伤药物，膝盖受伤不易好，得好好养着，适当的也要活动一下，膝盖侧韧带受伤可以屈腿，但不能左右活动。
云南白药气雾剂
可以贴云南白药膏、关节止痛膏等。注意休息不要活动。
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我左膝膝盖半月板损伤两年，经常不经意扭伤很痛。怎么办？
关键取决与半月板受伤的程度。如果确诊为撕裂而不是分离开来，继续保守治疗是比较明智的。但由于膝关节内部特别是半月板本身的血液循环供应很差，因此自身修复的时间也比较长；假设撕裂的半月板已经游离（撕掉了）再做保守治疗的效果不会太好，遇到这种情况建议进行手术，将游离的半月板碎片摘除。仅供参考。
上班时间左腿膝盖扭伤了 半月板损伤 算工伤吗 怎么证明
这个证明起来比较困难，因为医生是不可能证明你的半月板损伤时什么时候损伤的。只能找到同事能证明你当时扭伤了，还有一点你的公司关心员工，以人为本，不然的话很有可能不承认你是上班时间受伤。需要人证。
膝盖软组织损伤如何尽快恢复？
做核磁检查
近两周我的左腿膝盖疼，有时还有点麻，疼的时候感觉腰
杨小姐你好，你的表现主要有腰痛，左腿膝盖疼痛，不知道有没有大腿前侧疼痛？如果腰痛、牵扯到大腿前侧、膝盖疼痛，久坐、久立加重，卧床减轻，可能是椎间盘突出症；如果只是膝盖前侧疼痛，上下楼梯疼痛，下蹲起身疼痛，则是关节炎；请到医院具体检查。我的出诊时间是：周三上午、周四下午、周三晚上！回复专家:广东省中医院珠海医院-骨科-李勇主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
半月板损伤如何根除？（手术除外）
我的两条腿半月板都做过手术（关节镜下手术）痛苦小，恢复快，愈后很好。一周就可以下地慢慢行走。我也曾经保守治疗过，没有明显效果。我认为你应该尽快做手术，以免损伤加重。
我的一个战友现在也是半月板损伤。一年多了。现在医院说保守治疗要住院。不手术很难好。但是可以做一些小手术。