为什么我的颈痛？
这个症状多久了？？如果时间不长，那只是颈椎疲劳，平时多运动头、颈、肩。左右、前后动一动即可。如果时间长了，可能是颈椎病。颈椎病患者如何进行颈部合理运动，无论是对颈椎病的防治，还是日常生活的需要，都极其重要。以下为大家介绍几种颈部的合理运动： 仰头运动：坐在椅子上，双眼平视前方，慢慢仰头朝向天花板，保持这一姿势2-3分钟，然后慢慢将头恢复到原来位置。 低头运动：坐在椅子上，双眼平视前方，慢慢低头，使下颌尽量贴向胸部，保持这一姿势2-3分钟，然后慢慢将头恢复原来位置。 左偏运动：坐在椅子上，双眼平视前方，慢慢将耳向左肩贴近，保持这一姿势2-3分钟，然后慢慢将头恢复到原来位置。 右偏运动：坐在椅子上，双眼平视前方，慢慢将耳向右肩贴近，保持这一位置2-3分钟，然后慢慢将头恢复原来位置。
你应该多活动颈椎 不是左右动 而是把脖子用力往后仰 再把胳膊抬起做燕飞的动作 能预防颈椎病 如果严重的话就去做中医按摩
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颈椎病能治根吗
可以的！我们公司卖的治疗仪好多治好了的。
颈椎病用什么药好?
最好的是中医外治。
西医治疗这样的病症效果不是很理想,除了口服药物以外,只有手术了,而且一般颈椎部手术是不提倡做的,因为颈部位神经线密集.有很大的风险,按摩牵引不能解除病痛,如果你找个技术不高的医生,反而会加重病情,建议采用中医的治疗方法,效果很好,,祝早日康复.
注意保健也很关键,就是避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
有问题再问我...
两边肩膀外神经痛
你是不是天天坐着，而且姿势不对啊？ 如果是改掉习惯，多做头部运动，活动筋骨
去丢丢石头
你好，大夫！我想请问下，我脖子酸痛是什么问题
诊断：颈椎病治疗：1、牵引 1次/日 2、推拿 1次/日 3、药物：乐松 60mg tid po 颈痛颗粒 1袋 3次/日回复专家:河南省中医院-骨病科-王勤俭主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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为什么早上起来颈痛头晕
睡觉的枕头是不是太高了 最适合的枕头高度是睡觉的时候枕头高度与肩膀齐 你这个有可能是颈椎神经由于睡姿不当受压所治 用热毛巾热敷下能缓解下难受 如果枕头太高了建议前面所言！
你晚上睡觉太晚了，以前我也这样，以后睡早点就行了！
应该是挤压到颈部神经或者脑部神经吧
颈部酸痛，很大原因是枕头质量不好，建议换个枕头。
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