更年期闭经，皮肤松弛，乳房下垂，吃什么比较好？

产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。比如：1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。4.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的...

最简单的方法就可以知道自己的乳房是否下垂了，拿一根筷子放到乳房的下部如果筷子被乳房夹住就说明乳房下垂了。


肉眼不就看的出来吗

乳房是女人的标志，也是女人的美。乳房大不是什么坏事，有人乳房小还要花钱把他弄大呢。如果说有点下垂你可以买一种隆胸的文胸就可以了。这是你的骄傲。


这是好是啊，乳房大是女人最美的地方了


顺其自然


大的乳房，是女人的美

塑形聚拢内衣。

楼主可以参考下丰胸产品 配合按摩一起使用效果会更好些的韩方伊之韵组合，这个产品就很不错的，植物成分的，有口服有外用，是目前市面很受欢迎的产品针对女性胸部研制的，了解下


目前国际上公认最安全最有效的丰胸方式是假体丰胸和自体脂肪丰胸，术后胸部丰胸、挺拔、乳形高度完美、手感柔软、富有弹性。详细可咨询美胸专家谭新东教授或王文俊教授。