脾虚导致的面黄怎么办使肤色变正常

脾虚吃什么食物好.你是要了解脾虚吃什么食物好吗？脾虚吃什么食物好我也不知道，我也在找脾虚吃什么食物好的资料。有关脾虚吃什么食物好的详细介绍，你可以在百度搜索“海螺网医疗健康日志”里的“肝脾胃肠保健”栏目看看，有很详细的脾虚吃什么食物好的介绍。对你了解脾虚吃什么食物好会很有帮助的。 下面简要介绍一下脾虚及脾虚吃什么食物好： 脾虚是中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血...

这个不可轻易判断是脾虚，瘦弱的原因很多，要排除甲亢，糖尿病，遗传等诸多因素。最好看一下胃是否有毛病，如果是脾虚可以吃以下食物..
1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。
3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。
4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去...

中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证，其病情虽较繁杂，但就笔者长期的临床观察，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等，我在治疗方面积累了点滴经验，现略述如下： 脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕，方选香砂六君子汤加减。 脾虚泄泻证见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运，...

中医“脾”的功能主要为“运化，升清，统血”，且还有“四季脾旺不受邪”之说，提示脾系统还参与了免疫功能。当脾之气血阴阳虚损时，脾的这些功能也受损，出现一系列相应症状如纳差，腹胀，泄泻，乏力，肢软，出血等，产生脾虚证。但从现代科学的角度来看，脾虚证的病理生理实质究竟是什么呢？现有的资料认为，脾虚证是以消化系统功能障碍为主，累及神经内分泌，免疫，微循环等系统的全身性病理状态。以下本文就从消化系统，免疫系统，神经内分泌系统，微循环系统等方面的病理生理改变来初步探讨一下脾虚证的某些现代病理实质。
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可以，也可以吃参苓白术散，