一日三餐要怎么吃才不会营养不良~！？
应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"胺基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模...
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经常手心出汗是不是营养不良？
不是，和内分泌有关。
有可能，气血不足，肾虚，也可能心脏不好
抽烟老是想吐、为什么、营养不良？
刚开始不适应嘛
眼睛按摩器负离子除对眼部有理疗作用，可改善心功能和心肌营养不良状况？？
可以的。眼睛按摩器我知道的这款‘德利K-900’负离子功能可以长久使用。负离子理疗：适当增加周围空气中的负离子浓度，何促进新陈代谢，消除疲劳，让人神清气爽，心情舒畅。对心血管系统的作用:空气负离子有降低血压的治疗作用，而正离子作用相反，可使血压升高。吸入负离子后，负离子通过神经反射和体液作用，扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，使周围毛细血管扩张改善心肌的功能，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，缓解心绞痛，恢复正常血压。通过心电图X线记波摄影等研究证明，负离子可改善心功能和心肌营养不良状况。
我妈妈是肢带性进行性及营养不良 想问下同种病的患者或者这方面的专家。
治疗方法: 本病目前尚无特效的治疗方法。只能采取对症疗法及一般支持疗法包括应用维生素E、肌苷加兰他敏别嘌醇(别嘌呤醇)、三磷腺苷苯丙酸诺龙以及中药等。适当的功能锻炼进行各关节充分被动运动针灸、推拿按摩等均可延缓更严重的肌无力肌萎缩和关节挛缩的发生。 积极预防和治疗呼吸道感染，对延长患者的存活时间是有价值的国外报道采用皮质类固醇作为DMD的治疗对改善患者的肌力和运动功能，延缓病程的进展有一定作用。但长期应用这类药物副作用较大且其远期疗效如何。还需作进一步观察。 有关DMD的基因治疗目前还限于动物试验阶段由于Dys基因是迄...
吃什么东西能明目或者增加营养、?
猪肝含有丰富的维生素A、B等。 当人体维生素A略微不足时便会影响视力。 眼睛视网膜的细胞含有一种感光的化学物质----视紫质，系由维生素A与视蛋白结合而成。所有到达眼睛的光线，都会分解这种物质，是神经则将眼睛看到的影像传达给大脑。所以说用眼越多，消耗的视紫质越多，只有不断地补充，才能这种再生与分解的过程不断重复。否则，当维生素A严重缺乏时，除了疲劳之外，还会有灼热、发痒、发炎、眼球疼痛等现象，以及眼屎增加，角膜炎等。 上班族及文字工作者，由于经常接触白纸上所反射的光线，眼睛容易疲劳，饮食中若含有丰富的维生素A，则可以预防。...