怎样才能够增加体重
对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。 其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。 第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。 此外，那些长期重度瘦弱的人，在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时，应去医院作体格检查，以排除机体可能存...
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1岁小宝宝吃的很全面 ，也很充足，就是不增加体重，为什么？
宝宝到了1岁以后，身长没有以前那么快，那么明显，身高在长，体重不增加很正常啊，毕竟宝宝长高了啊，宝宝能吃能睡，就很好了啊，不用太担心了。我的宝宝2岁了，只要她能吃能睡，一般我都不怎么刻意的关心长不长体重，而且小孩子长身体也是一段时间一段时间的，有是一段时间长的挺快的，有时又象没有长，你不用担心的。祝你宝宝健康成长。
你不要担心，宝宝越大的话体重的增加就会放慢的，如果还像以前那么快的增长的话，不是要变成小胖子了吗，我的宝宝从10个月到现在13个月了，一斤...
红斑狼疮患者体重已增加而且月经不准、量多与吃激素有关吗？
红斑狼疮患者的月经不调可以是狼疮本身病变所引起，也可以是应用激素引起的药物性月经不调，临床上应对两种情况加以区别，一般药物引起的月经不调，经调整药物的种类及用量后能够自行恢复。
而狼疮引起的月经不调分成两个方面，一是月经提前，量多或淋漓不尽，有的患者可出现两次月经无间隔;另一种是闭经。前者多因气虚不能摄血，后者多是阴虚血亏所致。
狼疮患者五脏亏虚，气血生成减少，气虚不能摄血，见月经淋漓不尽，治疗益气摄血，兼养血调经，选用四君子汤合胶艾四物汤，主要药物有党参、白术、升麻、茯苓、甘草、艾叶、阿胶、藕节、白芍、当归、仙鹤草等;阴...
女生每个月那几天之前，体重会增加吗？
大部分女性在月经期间都或多或少出现水肿，只是有时因部位隐蔽而不易察觉。雌/孕激素比值升高，导致钠水储留，是引起经期水肿的根本原因。 正常的水肿：月经前几天和月经当中，有些女性穿不上自己最喜欢的裤子，有的女性甚至连结婚戒指都无法戴上，这些都是小事情，只要在这几天中每天喝下6-8杯水，远离高盐分的食物，并且坚持轻度锻炼，水肿的问题就不会再来困扰你。如果以上方法无效，你可以到医生那里征询含有黄体酮（人工合成型）的口服避孕药，这种药物有利尿的作用。 异常的水肿：如果在经期结束后，腹部水肿的症状仍旧没有消除，则有可能患上乳糖耐受不良...
怀孕8个娱乐体重不增加怎么回事
一个月体重都没长的话，建议你要增加营养，促进吸收．我怀ＢＢ到生的时候都重了三十斤左右哦，不过体重也是因人而异的，但是你一定要重视起来，毕竟ＢＢ在肚子里是要靠足够的营养来维持的．
没事的，这说明被宝宝吸收了，我以前也是这样子的。如果你还是很担心就多做点有营养的东西给不、你老婆吃。
不用担心的，只要按时到医院做检查，一般没什么的。
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作为一个男人怎么才能在短期时间内有效的增加体重？
不一定，我就属于再怎么吃也不会长膘的那一种 没什么特别要求的话，不要可以去改变自己的体形，对身体不好。 如果非要在短时间增加体重的话，我介意——喝水，把自己喝撑，绝对有效！
锻炼
可以夜里起来吃点东西啊，晚上饭最好多吃点脂肪高的食物。
.吃嘛。。。不能锻炼，太瘦的人锻炼会成排骨的。。西西
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