谁能治好我的健忘吖~~!!
我也有健忘症
其实哦,没什么!不要经常想:自己要做什么!只要等自己该做了,自然就会想起!
健忘,其实就是你想你忘了的事想的太频繁了,才会导致健忘!
以前我也是这样,现在很少了!
那就经常用笔记录下来吧。好记性不如烂笔头。坏记性就更不如了。
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忘性大,怎么办?
存手机上
可以干一件事时先想一想
忘性大首先就要提高记忆力,如何提高记忆力?
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆的规律和方法,就能改善和提高记忆力。
以下介绍的是增强记忆力的10种方法:
1、 注意力集中。记忆时只有聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干挠,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2、兴趣浓厚。如...
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记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
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忘性大怎么办
一个就是大脑的休息,睡眠和营养一定要注意,如果做不到这点(我就是啊~)就很容易反应迟钝丢三落四~毕竟这是基础啊~最佳睡眠为晚上9点到早上6点,下午觉最好不超过1小时。多吃补充大脑的食物~如橘子,玉米,花生,鱼类,菠萝,鸡蛋,牛奶,小米等~并且一定要吃好早餐,这是一天之中脑子最重要的资源补充!
一个就是养成烂笔头的习惯,把重要的事情记下来,随时可以查看,避免出现大麻烦。
一个就是增强自信,不要过度自负,心理压力太大更容易忘事~情绪一定要平和,别紧紧张张。
一个就是多动脑。不管做什么事情,夺去思考,开发脑子。
如是身体方面就多补下肾,生活方面就多关心下周围的人.如是性格方面就基本没法子了
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一个就是多动脑。不管做什么事情,夺去思考,开发脑子。
如是身体方面就多补下肾,生活方面就多关心下周围的人.如是性格方面就基本没法子了
忘性大是病吗???怎么能解决//
不是啊你要用力的记就可以
怎么样才能忘性一个人(是女的)
不是不想忘记 而是有太多没好的回忆 无法忘记
小脑萎缩的前期征照是什么?
不是,是大脑萎缩,小脑萎缩平衡会有障碍
小脑主要的功能是保持人体的平衡性,小脑发达的人平衡性特别的好;记忆主要是受大脑皮层控制,忘性大很正常,你能发现自己的问题,就说明你自己实际上是没有任何问题的。但提醒一点,要是别人听不懂你在说些什么,或是每句话之间毫无逻辑关系,那么你可能真的有问题了。
