为什么我每次来月经都状态不好,记忆力减退的厉害,脾气也不稳定?感觉日子过的昏昏萼萼的!
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。1 忌生冷食物，宜食温热。2 忌食酸辣刺激食品3 要防止缺铁，荤素搭配。
答案补充
姜枣红糖水 韭汁红糖饮你可以喝点这个，
答案补充
不是阿，每个人月经期间都是这样旳阿，会很累很乏。因为有大量旳血流出，尽管那血是不好旳，但是人体还是会因为这样而感觉到乏力，你多注重下饮食和休息，睡眠一定要好，还有就是心态也要调节好。其实每个女人都是这样旳，你不需要太多顾虑
答案补充
那你该去医院了，多吃点补血旳，红枣阿。去买点补品吃吃了。平时起床会晕，那你旳身体应该很虚弱，你要注意好身体，进补、
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为什么我的忘性大呢?
呵呵，说明你没放心上。给你五百万你肯定不会忘记放哪的？
提问人的追问 2011-02-05 23:10 嗯 或许吧 但是 有的时候，我会在心里默念几遍不让自己忘记，可最后还是忘记了，常常会误事，还后悔过。
回答人的补充 2011-02-06 11:34 哦，那不行整个小本记下来呗。好记性不如赖笔头嘛！有手机呀充分利用一下，记事本可以用。
提问人的追问 2011-02-...
提问人的追问 2011-02-05 23:10 嗯 或许吧 但是 有的时候，我会在心里默念几遍不让自己忘记，可最后还是忘记了，常常会误事，还后悔过。
回答人的补充 2011-02-06 11:34 哦，那不行整个小本记下来呗。好记性不如赖笔头嘛！有手机呀充分利用一下，记事本可以用。
提问人的追问 2011-02-...
怎么样才能迅速提高记忆力？
吃什么食物能在短时期增加记忆力? 一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力消耗大时，血液呈酸性，所以，若长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力减退。含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖等，常常食用会使血液酸化；反之，含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物。海带所含碱性最大，所以可以多吃海带。另外，一些干果类，如腰果、胡桃及芽菜类等，都含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素a、e和矿物质钙、磷、铁等，对人体的记忆力，都有相当程度的帮助。要注意饮食卫生，以...
忘性特别的大怎么治疗。
忘性大有很多原因，1是压力过大；2身体有了疾病：3年龄老化；这是最主要三大的原因。第一；调节压力。有了不满要学会发泄，什么事都有办法解决。保持积极的心态。2；去医院检查身体，配合医生治疗。3；年龄老化就没有什么好办法了，毕竟所有人都会有那一天。我想你这个是压力过大！好好调节一下吧！
忘性大，思维混乱怎么办
核桃和鱼肝油补脑。注意早睡，注意休息！
1多睡眠2安排一天的大概行程并记在本子上3其他不必要深究的问题不去想
请问，这个题的思维从那出发啊？观看电影请搜索 →726dy.cc←JTWpg2DfSI
哈哈哈…，喝安神补脑液！
多放送。会好的。...
忘性太大了，今天下班忘记打卡了，如何能够牢记啊？？？
去网上找下《记忆的宫殿》这本书，专门记忆类的书！
孩纸，用手机弄个备忘录吧~~~
吃点核桃吧！核桃针对这种健忘有治。
下班之前在手机上定一个备忘不就行啦
有时备忘录也会忘的，你就牢记住我要做什么，应该做什么，上班下班要打卡，平时可以早上吃一...