有什么可以增强记忆力方法吗？
还有没有别的方法?
用笔记录下来
多吃坚果我是学生，以前老觉得记忆力不好···经常吃鱼，吃核桃，喝牛奶，吃点黑芝麻什么的对记忆力很好，还要保持好每天正常的睡眠时间，还有就是有些事不用太放在心上，重要的可以记下来，最重要的一点事不能老觉得自己记不住，自信是最好的药~~你会有个好记忆力的
心态平和,轻松.不要太压抑均衡营养,合理休息,适当锻炼自己制定个小计划,定期实现.但不可过多,否则会适得其反.
认真读 10遍 100遍
增加记忆效果除了精力集中，用心去学习外，还是要吃下健脑的食物豆制品，海产品，鱼类，菌类，核桃等，另外记忆好还要有体...
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忘性大怎么办/？
你如果是最近才发生的，估计有可能是疲劳或者压力过大引起的问题！建议在多多休息，放轻松的同时多吃些补脑的食品：一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性当用脑过度或体力透支的时候，血液则呈酸性所以长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化大脑和神经功能就易退化，引起记忆力衰退含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物如大米、面粉、肉、鸭蛋、白糖、啤酒等常常食用就会使血液酸性反之，含钙、钠、镁的食物则属于碱性食物如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等其中海带的碱性最大，其次为水果和豆类另外，一些木果类，如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等都...
吃什么能长记性？
与其说吃什么 不如问怎么样才能记住东西
1 晒太阳 &...
年纪不大忘性大，怎么回事啊？
1.可以将想要记住的事情用笔记下来，好记性比不上个烂笔头，很多人都这样2.平时不要总想着自己会忘掉东西，有时这样成为一种不必要的心理暗示，你自己本身不会忘的，但是你自己总想着会忘会忘，时间久了，这种心理暗示就会让你真的忘掉，你不能忽视这样的微力量。3，去试着背诵些简单的诗词，慢慢来，循序渐进的，脑子越用就会越加灵光4，每天开心些，保持一种积极的心态。希望我的回答能帮到你，祝你的记忆越来越好
没用心去记。或是没放在心上
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吃什么提高记忆力
12种能增强记忆力食品 人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 1、牛奶。 牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸...
怎样才能改掉忘性大的毛病？我才16岁就好像是老年人一样对于不久前发生的事情忘记得一干二净。怎么办？
不愉快的事 忘了 岂不更好。 重要的事实在怕忘 找个 笔记本 有什么事就记下来，每天睡前 看看有什么忘记的。
和我一样，杯具阿