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手凉脚麻是怎么回事




体质一般较好的人一般不会脚麻, 你是否体质不太好呢? 气血虚的人就经常容易腿脚发麻。这是什么原因呢 发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神精发麻。 造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外, 有可能是缺维生素C, 再一个贫血的人一般血液供氧能力较低, 所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血, 你要多吃些含铁的食物, 比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等 富含维生素C的食物有很多 新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 ※ 应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。




气虚、血虚。

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手凉怎么办?

手凉,脚凉的原因可能是
1.因为天气过冷(多穿点,泡泡脚,泡泡手,实在不行就开暖气)
2.感冒了,重感冒会更冷(多锻炼,多喝水,重感冒就吃药,不要一拖再拖)
3.肾虚(多吃点木耳,黑芝麻,肚子,糯米)肾虚不是靠吃药解决,必须靠养,多吃这些东西把肾养好
4.身体里缺什么,但是具体是什么,我也不清楚
你这个情况最好去看看中医,在这方面,中医比西医好
                     ...

怎样治手凉

      手凉大多与季节转冷、人体内阳气不足有关。可用下列方法改善:      1、要特别注意手的保暖。
      2、多做运动。如晨跑、打太极拳等。
      3、多吃温热及辛辣性等食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。选用一些补气助阳的食物如羊肉、狗肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、章鱼肉、草鱼肉等,同时适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血...

她手凉,我想把自己的手给她焐,我怎么才能让自己的手变热



每天锻炼身体,血液循环通透了,末梢血运自然良好。这样你的手就会比别人的热一些。
当然你也可以临时采取一些物理措施。



哇塞 她焐着你的手 心理绝对暖洋洋的~想到都幸福
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好了进入正题 如果天气冷 你把手可以塞到裤袋里 不要塞到衣袋里
因为我试过 裤袋比衣袋暖 而且 男生把手插袋裤袋里可是很帅的喔



阳虚生外寒!
你可以针对手凉可以给她一些补阳气的食物补充一下...

手凉没人疼是不是真的啊?



我代表男同志们说明:手脚冰凉真的没人疼,绝对的!



男孩的不清楚~~女孩手心凉的意义是:内心温暖
整个手凉也不清楚~~对不起撒~



我手热,也没看出来有人疼,除了父母!


每天用热水烫脚手
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好
对你很有疗...

听说手凉没人疼 !是真的吗 ?



别听人乱说,自己的经验:手凉才有人疼呢。等你有了爱人你就知道了,甜蜜呢!


手凉是肾虚的表现,没人疼你我疼你,[开玩笑]


不是真的,手脚凉可以改善啊
主要是血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案;1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。...
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