手凉脚凉怎么办

1.从根本出发，多喝水，一天6-8杯水2.用柔肤水或其他补水的护肤品，这样皮肤就会水嫩嫩的了3.注意不要让皮肤总处于被风刮的环境，可放口袋4.睡前擦上水润护肤品，戴上手套睡觉，第二天起来会有意想不到的效果、护肤要持之以恒哦！


水里煮，火里烤！

我也是，正常，天凉了，多穿衣服，准备些蛇油膏


多穿点衣服

1.积极地参加适宜的体育锻炼。特别是平常久坐或工作中长时间站立不动的女子，应当有意识地让自己多些走动，多做手脚和腰部的局部运动，伸伸腿，弯弯腰等，促进血液循环。人们都知道，运动的时候会发热。身体运动越少，产热的数量也就越少。最好做那种不会让你喘不过气来，但是让身上充分发热的运动，再加上一些锻炼肌肉的无氧运动，对改善虚弱体质最为有效。 2 根据气候变化随时增减衣服，体虚者更要注意御寒保暖，特别是下半身的保暖。不要在冷天穿裙子，也不要在深秋长时间穿露脚背的鞋子。对容易受冻或比较冰凉的身体部位，都要注意防护。比如说，冬天要戴手套...

我的女朋友总是手凉脚凉的，我特疼她 我小时候也一样，老爸老妈疼我啦 其实手凉脚凉没有啥的 只是血气不旺的原因 建议吃一些补血的药 然后结合适当的煅练 这样坚持半年下来就可以解决了 还有就是要注意保暖 天气一凉就要及时的穿好衣服 避免着凉 要有好的身体，最终还得靠自己噢 疼自己的人也不可能总是在身边 呵呵 希望你过得天天开心啦


我也是 一年四季手脚都是冰凉 嘿嘿 上辈子一定是冻死鬼 谁说的没人疼哦 其实每个人都有疼你的人 只是要用心去发现
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是肾气不足，就是寒气太重，要祛寒，从现在开始要每天煮生姜水泡脚，要泡到出汗，在泡脚时要喝一杯热姜茶最好加上红糖和九颗桂圆同煮的姜茶，平时口服中成药 金匮肾气丸 就可以，坚持一星期就会有明显改善！


身体寒   去买点药有片方  也有中药   具体的问医生吧   不用去医院哦    很正常


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