献血后出现厌食
注意保养,几天就好了首先,献血之后最最重要的就是保暖。献血之后很多人都会很自然地感觉到冷,还可能会不自觉地打哆嗦,这是身体失血后的正常反应,所以献血后最好喝一杯温水,一定要多穿点,最好多披一件衣裳,戴上帽子,千万不要着风不要着凉,绝对不能洗澡洗头,注意针孔处的卫生。 第二是休息,献血后一定要注意休息,一定要好好睡觉!尤其是献血后的48小时内,最好能保证每天8~9小时以上的睡眠。要让自己的身体有一个适应的过程,不要做重体力劳动,不要做剧烈运动,也不要做耗神的工作比如学习、看书、看电视、上网等。现在休息就等于是吃大补药! 第三才是吃东西。刚献完血最好选择易消化有营养的东西,比如牛奶、鸡蛋汤、蔬菜汤等,不要吃不好消化的大鱼大肉,不要吃太凉的食物和刺激性食物,也不要吃得太撑,还要多喝温白开水。因为东西吃到肚子里,到消化吸收还有很长的一段时间,补养是个长期的过程,要慢慢来。献血后要好好休息,如果胃肠太满就会影响睡眠。之后的一个月时间里,可以多吃一些动物肝脏、奶类、瘦肉、豆制品、鲜果蔬菜等营养丰富的食物,保证身体的营养供给。 ...
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如何能缓解厌食?
建议给孩子吃新稀宝牌锌硒宝片,每天3次,每次2-3片。它活性高、口感好,效果好,宝宝喜欢。营养学认为,缺锌最常见的症状是味觉减退、厌食。厌食又可加重锌缺乏,两者互为因果,所以必须及时纠正。目前认为,锌对机体的重要性仅次于铁,位居第二。锌是机体中200多种酶的组成部分,参与了广泛的生化作用。Henkin采用激光显微镜配合发射光谱分析法证实,锌定位于舌乳头表皮,对维持味蕾细胞的迅速再生起重要作用。缺锌时唾液中磷酸酶含量减少,味蕾功能减退,唾液中味觉素含锌量减少,同时口腔粘膜上皮增生和角化不全,可阻塞味蕾小孔,使食物难于接触味蕾...
最近有点厌食,听说喝点茶对肠胃有好处,是真的吗?
经过现代科学的分离和鉴定,茶叶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有:茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分,如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量,明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有:钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素,如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。这些元素的存在对改善肠胃功能是有...
小儿久咳不好
你可以用贝母10克,把梨子一破两开,去掉梨子的核,把贝母、冰糖放在里面,合拢后放在碗中蒸熟,去掉皮给孩子吃,就可以的,适当用阿奇霉素治疗,每公斤体重10毫克,一天一次连服3天,休息4天,重复使用一个月,咳嗽可能会好些,平时多拍拍背,促进肺的运动,有利于身体健康。荆州市妇幼保健院-儿内科-彭宗义主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
请问如何治疗间歇性厌食暴食症?
厌食症与暴食症的差异光看体重无法了解暴食症的病情是否好转,医师必须深入暴食症的心理问题,若是次发性引起的,则可会同精神科一同会诊.另外,还包括一些细碎的营养学问题,甚至是一些亲子之间的问题,也不是一次门诊就能根治的.厌食症的症状是几乎没有吃任何东西,不需要催吐;暴食症的特色是会吃大量的东西,同时又有催吐、清泻的情形,也会很焦虑,容易有亲子冲突.暴食症与厌食症同样的地方,是患者每天都相当在意自己的体重、身材、形象,不一样的是暴食症的年纪通常较大.暴食症患者过去不一定会有厌食症,可是厌食症患者时间一久,约一半的人会变成暴食症,...
我小孩九个月了厌食怎么办?只想喝奶...
现在的奶粉尽管很营养很全面,始终还不如米饭鲜果蔬肉。厌食,是因为孩子有奶吃,自然就不会想饭吃。你能够调理孩子一天只吃一顿奶,零食也戒掉,他自然就想吃饭了。请你相信我。