上火，疲劳，口干！
最晚要在10点前睡觉哦，人体是有自己的生理周期的，最好不要打乱了。
平时要注意多喝点水，不要大口大口的喝水，要分很多次，小口地 喝
吃一些水果，富含很多人体需要的维生素。
蔬菜也要多吃点，会利大于弊的。
还有你的压力太大了要注意多运动，看看电视，放松放松.......
朋友 睡前你可以考虑喝一点热的东西，平时的时候多喝水，尽量喝以些清热的 比如菊花茶等，祝你健康
吃点去火的药（牛黄解毒片就很管用），不要吃火锅、烧烤、麻辣烫之类的食物，吃了更上火。
每天保持良好的心态，不要感觉不开心。
睡觉前尽可能的冲个澡，可以有助于身心的放松。
生理和心理上都要适当的调节，相信会有所好转。
平时喝点玄麦吧 可以试下 因为是中成药不会一下看到效果...
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口干喝什么水哦
经常口干有可能是中医上的「阴虚」(但也不一定,必须结合其他情况才能确定)。中医认为人分为阴阳，若阴分不够，便会出现口乾、鼻子乾、皮肤乾的现象。这情况单靠多喝水於事无补，一定要从养阴入手，才能滋润整个人。另一方面，阴阳是讲求平衡的，若身体燥热，阳火上升，相对阴分就会更加不足够。阴虚的人除「乾」以外，多半精神不振、容易疲累、心血不足、四肢冰冷、记忆力衰退等。治疗方法必须先清热降阳火、再养阴。 饮食方面，天然的食物如蔬菜、水果含有大量水分，可补充人体所需，但精制的食品则没有水分，因此应尽量避免进食。夏天如果不是大量出汗，平时可以...
手足心热口干可以吃麦味地黄丸吗？
手足心热是一种阴虚的表现。那么具体到什么脏腑阴虚呢？如果是肝肾阴虚，六味地黄、知柏地黄应当有效。如果是脾胃阴虚，那么专治脾胃应当有效 。 但手足心热不能简单的看作阴虚证，其实，甚至多数手足心热都不是阴虚证。这里要具体分析，究竟是手还是足更为严重一些。手心热多属于胃肺，足心热多属于脾肾。不管是手心还是足心热，主要都反映了阴分、血分有郁热。而郁热的形成原因，有阴虚者，有血虚者，有阴虚或血虚而阳气乘其空虚下陷于阴分或血分者。亦有风邪乘下利、下血之机下陷于阴分、血分者。 建议你，还是去看看...
肝火重，导致口干臭怎么办？吃什么可以好些？
可以吃一些柚子、海带、梨、柑子、橙子等食物，也可以泡一些蕃楸草茶喝，清肝明目、消炎抗菌，可以保护口腔健康、清新口气；
一般都是胃肠功能虚弱导致肠道内的粪礁形成 腐气上扬形成口臭
用些双口乐就能够治愈
没有发烧头却特别痛，并伴有口干，鼻塞，无食欲，到底是什么症状?
简单的说：你应该还是感冒症状没有治疗好，并伴有鼻窦炎，建议你吃些中成药如银翘解毒丸，一日两次每次两丸。且多喝开水。
你的感冒还没好，最好不要剧烈运动，容易引起心机炎。
尤其是青年人
要注意身体，等病好了再痛快的玩
反复感冒，注意身体呀，继续吊盐水！
是用药过多引起
咽喉流口水时有点痛，口干，昨晚睡觉感觉很热。是不是流感呢？
不必担心啊，甲流还会伴有高烧不退，咳嗽，呕吐，腹泻，全身肌肉痛，两眼发红等症状。吃些消炎药就是了，最好是青霉素V钾，对上呼吸道感染最直接疗效好。这时免疫力差少去公共场所，出门戴口罩，多喝水，静养几天就好了。