如何才能提高心里素质?
这个答案会告诉你我们的心里运作原理！心理暗示！跟对恐惧，据个例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一次，那么就是你不畏惧的开始，最直接的方法就是，用自己的愤怒去把内心恐惧赶走！！告诉那些不好的东西，你是神圣不可侵的！困难无法面对你！聪明的人比较容易接受心里暗示，如果你真的不容易驱除恐惧，那就多次尝试接触恐惧，什么畏惧接触什么，记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧，当你尝试多了，那些恐惧也就不会在影响你了，还有把你的恐惧经历告诉别人，那样就会减少自己的压力，重要的是，一定要用内心的愤怒去打败他，想像一下，恐惧在你面前胆怯的画面...
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心里障碍怎么办？
经常听音乐，或者养点小动物培养自己的爱心，自己的问题还是得要自己才能克服，外界的东西只能是辅助，加油。
欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
看些立志的书籍，多和朋友聊天，不要对什么人产生排斥。和身边任何人都做朋友，可以聊天的朋友。
洛阳治疗性功能障碍专科医院
偷偷告诉你吧，我和你情况出不多，刚开始不想告诉老婆觉得没面子，去出国很多壮阳的药，刚开始还行，但后来不行了，就快成恶性循环了，后来我自己去协和医院看看了，医生说我的性功能障碍换不算太严重，随治随走，后来我和老婆做那事，都觉的特有面子，老婆也吓了一大跳。嘿嘿，哥们去吧！
怎样提高声量？
中气不足,,,去吃些人参顿的补汤,,,锻炼一下自己的信心,,,敢于说话,,
找个有回音的地方，没天去喊一喊
是不是心理有障碍
亲爱的楼主，你的这个问题不属于有障碍，是属于你没有把这个问题正确看待，其实如果你跟父母好好的沟通，找个时间把这个事说出来就好了，对你也是种好的方式。
希望你能正确面对和看待。
谢谢~
勇敢一些，说出来后，世界不会变，爸爸妈妈也不会变，一切都不会变，努力加油
人的情绪一旦控制了思想,就会使自己陷入深深的烦恼之中.克服认识障碍:1. 别求尽善尽美2. 别对自己太绝对3. 别胡乱下结论...
不知道我是不是得了强迫症、请你认真看下面我的讲述、
这位朋友您好，综合以上您所述，分析您这不是强迫症，强迫症的主要可表现为：重复做同一件事，例如总是怀疑自己扣子没系好、总是怀疑自己家进小偷或伴有高度怀疑症状，当今社会每个人都有不同程度的心理疾病，或多或少，或轻或重而已、举个简单的例子，例如你走在大街上，有100位群众将目光看向天空，你一定也会随着这100人的目光不由自主的看向天空，因为你想搞明白这些人在看什么？这属于每个人都有的好奇心，还不应与强迫症混淆，强迫症的发病原因与多疑且深度不自信有很强的关系，可以说在如今社会，只有另自己的心态放平才可以更好的适应社会，从而融入社会...