有什么办法治疗嗜睡啊

 嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。嗜睡是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。 

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶...

呵呵现在是春天，春困是正常的，如果过度的嗜睡就要好好想一想了，如果你的年龄比较大，超过50岁就要考虑脑血管病的可能了，如果不是那样的话，在看看自己的生活习惯，是不是经常爱在自己的房间中呆着，是不是爱熬夜，出门走走多见见阳光相信会有一定效果的嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发...

你是脑梗死，请浏览杨光福博客或本网站，“中西医结合分期分时段分型辨证治疗脑梗死”， http://yangguangfu.haodf.com/wenzhang/90066.htm供参考。脑梗死两周后病情相对稳定，逐渐好转，3个月多数病人可有明显恢复，但应积极治疗。其他的资料请登录我的博客， http://blog.sina.com.cn/guangfuyang。目前较好的治疗方案是中药、针灸、康复治疗。建议到相关医院治疗。需要帮助，再联系。祝早日康复。河北大学附属医院-中西医结合科-杨光福主任医师 到好大...

你好！你这是长期营养不凉，以后少在外面吃，在学校吃，买箱牛奶，或有营养的东西，多补下，多运动！别天天玩手机，如果能帮助你请采纳，方便我为其他用户解答！谢谢！


是你营养不良、要多多休息、多吃点就营养的东西。


没有，你是贫血，可能带有神经压迫…而且心态有问题……从心态开始改变，满意给分


呵呵！这很正常，我很健康还经...