为什么早上一起来吃个苹果会浑身酸痛
因为苹果含有酸性 你的胃不适应空肚吃酸物品
关于睡眠时间 睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命。那么，人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢？一般来说，新生儿除了吃奶和换尿布以外，其余时间都在睡，每天睡约18～22小时；1～2岁的儿童每天睡13～14小时；2～4岁的儿童每天睡12小时；4～7岁的儿童每天睡11小时；7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时；15～20的青少年每天睡8～9小时；成年人每天睡8小时左右；老年人约睡5～6小时。女性比男性的睡眠时间相对要多一些。 但是，随着社会的进步和物质文化生活水平的提高，人们的生活内容也越来越丰富多采，加上人类的营养状况、生活条件以及环境都不断得到改善，人们的睡眠观念也正在发生变化。过去那种“日出而作，日落而卧”单纯强调睡眠时间长对健康有利的旧观念正在发生改变，代之以人要健康就应减少睡眠，睡得香，睡得熟的量少质高...
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尿的尿偏黄色且混浊，是怎么回事。
身体不平衡，多喝点水。
浑身酸痛应该在没办？
亚健康的一种症状，可能是缺乏锻炼，也可能是营养不够。本人认为可以挂内分泌科。
对啊，你要去医院检查下啊；先挂内科啊
外科 你感冒了
运动
多泡热水澡，适当按摩腰部和腿部，多休息，尽量保持午休，还有就是多吃些维生素B
手掌大鱼际的鱼际穴疼，是怎么回事？请专业人士回答。
是图上所示的鱼际穴吗？
鱼际穴是手太阴肺经荥穴，五行属火。
你感觉那里痛可能是气血不畅所致，气血不畅可由寒凝、气虚、气血不足等引起。
你说颜色交其他部位深，是暗红或者青紫色的吗，如果是的那就是气血瘀滞。
“左边肩膀放不下”是因为骨头痛还是筋痛呢？
中医将骨归于肾系。脊椎不好多由肾精不足引起。要看你具体情况。
鱼际属于手太阴肺经，一般主酒病，虚热舌黄，身热头痛，恶风寒，伤寒汗不出，胸背痛不止，肘挛肢满，喉干，...
晚上肚子着凉了，很疼，浑身无力而且酸痛怎么办，还拉肚子。
属于夜晚冻了，吃点消炎类药物，肠道感冒了，有条件的可以热腹，浑身无力酸痛，可以进行有效的肌肉按摩，白天喝些红糖姜汤，不要急于吃泻药，大概3-5天可以好转，晚上记得盖被子，不可在着凉，因为肠道感冒会引起很多疾病。纯手打，请给分。
怎样可以快速消除剧烈运动过后的酸痛感
睡前泡热水
1、拉伸的必要性和好处 拉伸增加身体的柔软度，有人以为柔软度是体操运动员才需要有的东西。非也，身体和韧带僵硬的人，很容易在运动以及日常生活中受伤，这就是为什么老人特别容易骨折的原因。拉伸可以让肌肉韧带和关节与关节之间配合更加柔和(这个真难形容啊！)，减少关节和肌肉的受伤可能性，减少背部问题发生的可能性，有时候一天劳累下来，第二天特别容易腰酸背痛，这就是因为没有及时拉伸，所以一天劳累下来，可以花格20分钟拉伸，这样可以缓解肌肉酸痛。保持关节的...