剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？

感冒大多数都是由病毒引起。你可以采取熏醋，大量喝水等方法，但是当感染到一定程度后，还是需要配合药物治疗，可以吃抗病毒药物（板兰根，双黄连口服液，抗病毒冲剂等）+抗感冒药物组合（中成药：桑姜感冒片，维C银翘片等，或者西药：新康泰克，白加黑等）抗感冒药的作用就是缓解症状，抗病毒药的作用就是清除病毒感染。抗感冒药就应该选最适合你症状的。比如你主要是鼻塞，喷嚏，那么维C银翘片新康泰克就比较适合，因为它含有抗过敏成分。
 

酒精刺激神经系统导致肌肉痉挛产生的痛觉，是饮酒过量中毒症状..


因为你喝的过多，酒精刺激所致的肌肉酸疼，引起全身乏力，浑身不自在。


喝酒过度后导致血管扩张、风邪入骨，中医认为是受凉之症

可能：
1，您感冒了。
2，你运动过度。
3，中毒。
4，关节炎。



累的

是急性霍乱，喝霍香正气水


好好休息一下，如果长时间持续下去要去医院。

没事的，没怎样运动，突然运动就这样的。你用热水冲凉，过一两天就好的。


洗个温水澡


运动后快速消除疲劳的方法睡眠是消除疲劳、恢复体力的好方式。睡眠时大脑皮层的兴奋过程降低，体内分解代谢处于最低水平，而合成代谢过程则相对较高，有利于体内能量的蓄积。成年运动员在平时训练期间，每天应有8一9小时的睡眠。在大运动量和比赛期间，睡眠时间应适当延长。青少年运动员的睡眠时间，应比成年运动员长，必须...