怎么样预防颈椎病
您好，预防颈椎病的方法，正确坐姿使得颈肩得到放松；在工作2小时后起身走动一下，让颈部向前后左右转动，转动时应轻柔、缓慢、以达到各个方向的最大运动范围为准，使得颈椎关节疲劳得到缓解，平时多运动锻炼身体，在风寒、潮湿季节时注意防潮防寒，最重要的还是选择一个适合的枕头，这也是治疗及预防颈椎病的关键。
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您好，颈椎病可以通过医院治疗进行痊愈，但我们在日常生活中也是可以进行预防的，具体的您可以去咨询一下上海申诚医院骨科专家们。
工作时一定不能长时间保持一个姿势。生活学习工作中都要注意保养，不然在医院治好了，也会复发的，这点，你要明白。我知道南京 长江 骨科 医院挺不错的，最好的是光氧髓核消融术。现在主要有保守治疗， 微创治疗， 但是最好的是光氧髓核消融术
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出车祸后该吃什么，注意什么？
没什么该吃不该什么的,象平时一样就好,注意休息,适当活动,做做热敷.不用太担心
最近这两天突然感觉脖子疼腰痛，只要一动就痛，不像是肌肉拉伤。我的工作成天就是坐在电脑前。请问吃什么药能缓解疼痛
根据你的情况,你应该是长时间的坐姿不良所导致的肌肉劳损引起的脖子和腰痛,像这种情况一般没有什么特效药,换句话说就是吃药效果不明显,你可以到医院中医理疗科去接受中医理疗效,比如推拿按摩,牵引等,一般几个疗程就会很快恢复的,平时你自己要多注意自我锻炼,坐一段时间可以站起来活动一下脖子和腰部.坐姿要正确.
有什么食疗或运动能缓解颈椎炎啊？
教你一套颈椎操。自己多按照这个进行锻炼就可以的。
1、基本姿势：做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，全身放松。
2、前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时呼气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢地向前胸部位低头，同时吸气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。
3、举臂转身：先举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。在转身时，要注意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，整个动作要缓慢、...
手指微麻颈部酸痛
您好!颈椎病的判断标准有狭义的和广义的,狭义的是颈椎骨质增生、椎间盘变性和椎间盘突出等，如果属于这类，治疗以缓解症状为主，症状消失即为临床治愈，但根治困难，因为增生的骨质和变性的椎间盘无法逆转。广义的，除狭义的内容外，还包括颈椎小关节的错位，如果只是关节错位，通过整脊治疗，可以彻底治愈的。今天下午3~4点，东方网有我的一档节目，关于颈椎病和腰腿痛，希望积极参与。上海新华医院-康复医学科-陶泉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>