怎么样预防颈椎病
您好，预防颈椎病的方法，正确坐姿使得颈肩得到放松；在工作2小时后起身走动一下，让颈部向前后左右转动，转动时应轻柔、缓慢、以达到各个方向的最大运动范围为准，使得颈椎关节疲劳得到缓解，平时多运动锻炼身体，在风寒、潮湿季节时注意防潮防寒，最重要的还是选择一个适合的枕头，这也是治疗及预防颈椎病的关键。
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您好，颈椎病可以通过医院治疗进行痊愈，但我们在日常生活中也是可以进行预防的，具体的您可以去咨询一下上海申诚医院骨科专家们。
工作时一定不能长时间保持一个姿势。生活学习工作中都要注意保养，不然在医院治好了，也会复发的，这点，你要明白。我知道南京 长江 骨科 医院挺不错的，最好的是光氧髓核消融术。现在主要有保守治疗， 微创治疗， 但是最好的是光氧髓核消融术
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我颈部和腹股沟有多个淋巴结，容易肩膀酸痛，腹股沟会有点胀的感觉，是否是淋巴癌啊！
你好，你还是到医院去检查一下，我也长过，发现的早吃点药就会好啦，健康第一，谢谢，望采纳
怎样可以快速舒解颈部酸痛？
平躺休息，适时的按摩，注意坐姿~~~~
练俞珈，我觉得挺不错。最简单的就是坐久了做做向上伸展的动作
1)热敷疗法。在后枕部使用50℃-6O℃的热水袋热敷，约半小时左右即可奏效。同时局部经常轻度地按摩半小时，可起到活血化瘀、通经活络的预防作用。 (2)按摩颈部。在发生了落枕后，可在其后枕部作按摩。先令患者倒座于靠背椅子上，双手按扶在椅子背上。按摩时，先顺着枕后的肌肉由上到下的按...
肩膀总是有很酸痛的感觉？都又痛到骨头缝里的感觉了……尤其是再办公桌前打字打久一点，又或者是弄资料弄久一点，写字写久一点，都会这样，其实时间并不是很久，会不会是肩周炎呢，我才只有20几岁？！
你好，肩周炎多发于50岁左右的人群，主要应当考虑颈椎病，颈椎病的初发症状是头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.去医院做个颈椎CT检查可以确诊，此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以选择纯中药制剂的中医传统膏药，外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 而且康复后不易复发.颈椎病是一种职业病,保健也很关键,就是避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好...
脖子后面的筋，后背，肩膀酸痛是怎么回事？
你是从事什么工作的很重要，本身要是长时间坐着的话，就会出现这种情况，办法就是你再长时间坐着后要注意活动身体，还有就是可以坐理疗。微波和软红外线治疗仪都可以。
改变自己的生活习惯，也可以口服一些舒筋活血药。也有效果的。
让身边的人揉揉肩锤锤背就好了，不是病，也没必要吃药，是药三分毒，少吃为妙。
典型的电脑综合症，上会网就要歇歇活动活动，
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脑梗塞，TIA，还得和带状疱疹鉴别！你信呗？请教教
有趣的病历，不过老年人有病了会伴发心脑血管疾病。 到爱医网网站查看回答详情>>