求解消除眼疲劳的方法

消除眼睛疲劳的小妙招 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。 感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有...

润洁。闪亮也可以。 用眼过多导致的眼疲劳点润洁效果不错。很清凉。


什么都别买 说实话 我用了很多 觉得还是氯霉素眼药水好。


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只是对缓解眼睛疲劳有好处，治好近视是不可能的。

用“眼博士护眼液”试试。具有明目消翳,镇静安神,清凉止痒,缓解视力疲劳,抑制眼部细菌生长,增加眼部营养,保持眼睛湿润和卫生及避免结膜充血等作用.适用于长时间操作电脑、阅读、常加班的工作者、看电视等引起的眼部不适，如眼干、眼涩、眼酸、流泪、眼疲劳及假性近视等。


经常看看远处，多喝开水，多吃鱼类，尽量戴防护罩

每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,



补叶黄素多维胶囊就可以


天山视清
珍视明
润舒
都是很好的