嗜睡，烦躁不安，月经推迟半月没来了，是否怀孕？

心情不好，即使是阳光明媚，心情都是忧郁的！阳光总在风雨后 因为忧郁所以才成熟~~

要拥有好睡眠必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!
 
没事!~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~
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本稿为医生临床多年有效稿~太长分两段~
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前段告诉你~医学病理,
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后段教你~如何解决问题!
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不喜欢长篇大论者:请看后段解决编.打半天字很辛苦, 省得 老中医~免费救人还挨骂~罪过哦!
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医学病理:
睡眠質量不好!有失眠现象? 黑白颠倒? 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速...

高温期间一定要调整心情、注意休息.出门最好戴上遮阳镜和遮阳帽，在家时播放一些轻柔的音乐，保证充足睡眠，晚上10时至11时入寝，并可适当午休；水分和维生素不足易引起心情烦躁，应及时补充；保持居室、办公室整洁通风。


心静自然凉，再热的天都没有好办法，除非在空调底下，至于压力吗，放轻松，想点开心的事


心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用...

十多年的失眠就是抑郁症的早期表现，如果要怀孕，一般推荐SSRI累抗抑郁药，其中百优解是FDA批准的，可用于孕妇。十年病程，你至少连续治疗1年。抑郁症失眠不宜用安定，可用瑞美隆，即可抗焦虑抑郁，也可治疗失眠，对胎儿一般不影响，但没有FDA批准福建医科大学附属第一医院-心理咨询室-郑建民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

想开点。既然感情那么不顺的话，那就趁过年的时候放烟花时把自己的烦恼喊出来。趁新年关掉手机，自己好好的过个年，不要想那些、 加油哦。