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紧张,烦躁不安,大脑失控,胡思乱想,怎么办?




出去走走!




什么都不想了

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心情烦躁不安



秒杀出现在你面前的东西,眼不见心不烦啊,嘿嘿。

心里总是烦躁不安、是得抑郁症了吗?



很闷的感觉是吧,但不又能说出是什么样的感觉,抑郁症是没人的时候自己对自己说话,



你要尽快到医院去看啊。对于抑郁症的心理治疗,听说在广州市越秀区犀牛路7号那边有一家医院治疗抑郁症的,特别是那个祝医生,治疗抑郁症很有一套的,该院专家组历经多年临床实践,从五脏六腑立论,研创开发出“生物修复平衡”“中医三位一体平衡疗法”等系列疗法,对治疗抑郁症疗效卓著,让广大患者远离、摆脱抑郁困苦!


最...

最近莫名其妙的心情很差?烦躁不安?



保持睡眠充足,有时间做一下运动,最好出一汗,干自己喜欢的事情


怎么说呢?
人都一样了
我最近和你一样(都一个多月了)
人可能是一种周期性的不快乐把
也与工作,生活有关
比如工作一直不太不顺心
生活上很平淡
没有出去释放一下压力
玩玩逛逛干一些自己想做的事情
其时我不知道你接受夜店吗?
去释放一下也是一种好处(可惜我不接受)
或许找些好朋友聊聊天也会过去的
找些让自己能高兴的事也是好事。

我经常烦躁不安,时不时的犯错,请问这是怎么回事?



你现在的精神状态很糟,你对现状很不满意,你想改变又感觉自己的无力,常常感觉别人用异样的眼光看你。建议你读一些励志的书也许对你有帮助


更年期?


你很烦

怎么才能让人活着不觉得累



总的来说,还是你的心里素质有些差,才会产生很大的波动
别太在意别人的眼光,也别为了已经做了的事情后悔难受
做事先三思而后行,时候反思下次改过,同样的错误不能再犯
随着年龄的增长和社会阅历的充实,你会慢慢变好的
遇事试着开导自己,乐观一点,心胸开阔,放轻松····



给自己定立一个目标,不要和别人攀比,只要心放松啦!一切都轻松


自己做放松放松
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