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或是劳累过度，或是病了


运动过度


应该是太劳累了吧


没休息好的缘故

可能是睡眠质量不高，你可以看看是不是枕头太高，尽量在晚上11点前入睡，睡前不要吃东西，也不要大量喝水，平静入睡，尽量采用侧卧的方式，早上醒来后不要马上起床，躺一小会，可以用你的手指捏自己的耳廓，上上下下来回的捏几遍，感觉就会精神很多。也有可能你白天的时候，肩，腰，脊柱比较累，这样早上起来时也是感觉很不舒服的，全身酸疼。


亚健康 多锻炼吧


有可能你昨天做过剧烈运动，也有可能是天气原...

流产后身体虚弱，注意加强营养。南京解放军八一医院妇产科

谢谢妈妈们的建议，是该多活动活动，生命在于运动，整天坐着，腰上的游泳圈是越来越多了，好恐怖哦。 到海宁门户网站查看回答详情>>


整天坐着当然会腰酸背痛啦，多多运动（我是光说不练的，嘿嘿！） 到海宁门户网站查看回答详情>>


我上班八小时对电脑，回来又要玩一会儿，每天对电脑时间起码十小时，然后又不运动，所以脖子有时会痛，会酸，买了按摩器，也搞不定~~后来...