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哎，好久没大运动了，今天运动了一下，第二天早上起来，浑身酸痛，难受死了，怎么才能解决挖？
很正常呀，很久不运动就会这样，所以要多运动，休息几天就会好每天在做些适量的运动！
休息下后天在去然后就不要停了。运动前最好先热身哦
泡个热水澡，好好休息一天，尽量让自已放松心情，这样酸痛就会慢慢消失了~！
浑身酸痛无力除了看医生最有效的办法是什么啊？
泡一个热水澡，按摸一下，再好好的睡上一觉
其它最有效的方面可能没有吧,只有医院才知道是怎么会事,应该怎么治疗呀
吃药哈
经常熬夜的女人应该保养身体
熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也不错，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水。 熬夜的时候会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。若困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。熬夜时，大脑需氧量会增大，应不时做做深呼吸。 注意皮肤保养也是很重要的事。睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸（可使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤；起床后洗脸时利...
感冒发烧的厉害。。头疼欲裂 很没精神。。浑身上下酸痛。。鼻孔和肺里感觉有很多浓痰。。求偏方，我有鼻炎。。。
我上次也这样 我自己是用 老姜切一片一片的 要大片点 泡热开水喝 第2天就舒服很多了 过几天就好了。。
喝点姜汤会好些
吃消炎药，阿奇霉素，感冒退烧药。偏方。。。抗病毒颗粒加感冒药。
我最近怎么每次睡醒后都浑身酸痛啊，特别是手，手腕，背
看来你睡觉特别老实啊，一直没有转身，躺久了就会血液循环不流畅，醒来当然会有酸痛的感觉啦，等你醒了全身都有动了，血液循环有通畅了当然就没事咯
是不是你的睡姿不好？