哎,好久没大运动了,今天运动了一下,第二天早上起来,浑身酸痛,难受死了,怎么才能解决挖?
很正常呀,很久不运动就会这样,所以要多运动,休息几天就会好每天在做些适量的运动!
休息下后天在去然后就不要停了。运动前最好先热身哦
泡个热水澡,好好休息一天,尽量让自已放松心情,这样酸痛就会慢慢消失了~!
“哎,好久没大运动了,今天运动了一下,第二天早上起来,浑身酸痛,难受死了,怎么才能解决挖?” 的相关文章
为什么身体会一直低烧,间接恶心,浑身酸痛,有时头疼,头晕呢?
很可能身体的某个位置有炎症的,需要清血,解毒,降火,等办法。
H1N1 小心哦
可能是你太过操劳,导致身体吃不消
是最近流行的流感,不是很厉害的有的症状是肺炎,还有的半有轻度的脑炎。去检查下吧
去医院检查就诊
看中医诊治调理...
浑身酸痛无力,脖子颈椎酸痛,眼镜发热,感觉很困,睡多久都这样,头还有点疼。
热到的、睡觉睡的、睡姿不好。建议多多起来运动,不要老是懒得动自己的身体。这样下去不好。
发烧38.3度,头疼发冷 ,浑身没劲、酸痛
已经把退烧药 感冒药 消炎药都喝上了,不需要别的了
谢谢
你应该去医院看大夫。。别拿小病不当回事!!!
你这属于高烧应去就医挂葡萄糖,一个多小时就退了
没事的别担心多透风多洗温水澡降温再吃点感冒药就好了
...
刚从东方绿洲军训回来,浑身酸痛,肩膀啊,大腿啊...怎么样可以舒服点啊? 谢谢了
呵呵,用点热水敷你痛的地方,轻轻的柔一下,活动活动一下关节,然后再叫你爸妈帮你捶一下,尽量不要碰那些痛的地方哦,我想这样应该会好点吧!~多休息休息哦! 因为我爸就是这样和我说的哦! 哈,有我们陪着你哦!~要早点好起来哦!
多多休息
为什么我早上起床就会感觉浑身酸痛,无力呢?20多岁的年纪特别容易犯困中午觉一睡就是2个小时?
你睡眠质量待提高,睡前洗澡或热水洗脚.被孑别蒙头,别太厚,别睡太晚,定时起床养成习惯.切记:习惯了一切都好了
晚上没休息好。建议你到户外运动运动,增强活力。是不是太宅啦