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青少年驼背怎么办~




不建议你使用背背佳因为它并没有特别明显的效果你可以使用别的强制性矫姿产品还有,学习舞蹈也可以有明显的效果尤其是芭蕾舞不过所有舞蹈都会有很明显的进步的芭蕾舞相比较明显一点最重要的是,平时要注意,不可以养成含胸驼背的习惯哦希望我的回答能对你有帮助




使用贝贝佳 这个你在广告上应该看见过 我不知道那好不好用 但是我知道有很多人用它 效果还可以




建议你去学国标舞,因为效果好~我以前也驼背~现在不会了~现在比较流行~孩子应该会喜欢




驼背赶快用何洁做广告的第五代背背佳啊 在不用就迟了,耽误了自己的后事 。

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怎样校正驼背



每天只要你一坐下的时候就把背打直 天天都这样一定可以纠正驼背  因为我是学铁路的天天都是这样的。


1)手扶墙压胸腰练习:距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸,凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原.这个练习应经常性练习,以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势.  (2)两臂翻握挺胸腰练习:背对社一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立.保持4拍再还原.做6~8次,注意呼吸自然.  (3)背手挺...

如果人要是驼背怎么办



首先一点:注意平时站姿坐姿,这个是很重要的,再就是个人建议,每天背贴墙脑后也贴上站立30分钟


只能自己管着着自己,多挺胸抬头,没什么方法,


用U9背背佳矫正 效果不错

有些驼背怎么办



自己平时注意些,走路啊背要挺直,坐资端正!


要用矫正手法进行,或者用矫正衣治疗


背背佳,平时多多注意啊

成年人纠正驼背的办法有哪些



成年人骨骼都定型了如何矫正?


常常提醒自己走路、坐着收腹、挺胸,慢慢成习惯就会好转

左边的肩胛骨突出



有可能是因为脊椎侧弯是一种相当常见的肌肉骨骼系统病变,其特征是脊椎偏向一边弯曲,而且脊椎会延着长轴而旋转,导致侧弯的肋骨较突出,将肩胛骨往后推,常常造成背部不平衡,使得患者头部及肩膀向旁边倾斜。国内约有百分之五至十五的青少年患有脊椎侧弯症状,而其中约有百分之一的青少年患有所谓“结构性”的病例,其余则是“功能性”的问题。建议你去当地相对比较权威的骨科权威的医院去做检查看看,毕竟看不到你的详细的情况,还是在医院听医生的建议。如果需要矫正的话你的年龄只能借助手术矫正了。12岁前可通过手法矫正的。本人的个人意见,仅供参考!希望对你...
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