膝关节扭伤

你好！       膝关节扭伤，一定要重视，由于膝部筋多，结构复杂，一旦损伤就会导致轻重不同的障碍。中医骨伤科，首先采取传统的按摩理筋手法，缓解疼痛，并予以被动屈伸。然后，外敷凉血清热，化瘀消肿的中药。并适当的对患处包扎固定，以利于筋络修复。内服药，以活血生新，和营续筋为法，由于病情轻重不一，用药也有差异。     
      任何疾病从治疗到康复都要有一个过程，不要让自己的腿疲劳，受累，再次损伤，注意保暖，不吃生冷食物饮料等。膝关节疼痛，患处抵抗力较差，易受风寒侵袭， 必要时到医院去检查确诊。
        希望我的建议对你有所帮助。