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求快速治疗左脚肌腱肌肉拉伤的 方法
由于你使用了医学术语,请你确定你的用词恰当,因为你的诊断排除了一些诊断的可能.首先分轻重,重者应该打石膏固定,以免造成以后的关节不稳,加速骨性关节炎的发生.如果较轻,通过避免活动,局部贴膏药等缓解.有肿胀的在24小时内冷敷,以后热敷.如果,缓解不明显,建议去正规医院骨科门诊治疗.
打球腿扭伤了,久蹲之后右腿很难伸直啊,特别疼!
肌腱拉伤
用治疗跌打损伤的骨伤药治疗恢复的好,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。
右腿膝盖上部分肌腱拉伤怎么养?
最好还是听医生的话,药用完了如果医生说还用吃药什么就继续吃,如果好了最好去医院检查一次,完全好了也不要急着去练舞,那样你的腿以后会更严重,好了要休息一段时间再练
所以每次训练一定要有足够的时间热身,并且,注意自我保护,下面归纳了一下伤痛自我养治几种方法,希望大家训练时,避免受伤,受伤后都有效的尽快恢复。 (一)休息!休息!休息! 如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做下去了,应该彻底放松和休息。 (二)弄清伤势 将受伤部位轻轻...