打球腿扭伤了，久蹲之后右腿很难伸直啊，特别疼！
肌腱拉伤
用治疗跌打损伤的骨伤药治疗恢复的好,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。
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肩周肌腱拉伤引起的外伤性肩周炎
针灸+推拿+科学的锻炼！一个月应该可以！
最好是配合用中药外敷患处。科学的去做恢复性的锻炼
最好是配合用中药外敷患处。或者你可以向我详细的了解一些科学的恢复性的锻炼
右肩膀里面痛,不知道是肌腱拉伤还是错位了
我也说说,首先,你没有说清楚,到底痛的位置是在肩膀的周围还是里面,肩膀有没有肿等等,要是在肩膀里面痛就有可能不是拉伤肌腱了.要考虑其它问题... 答案补充 这样是你长时间没运动引起的,你不要一下子就做太剧烈的运动.你现在就是先不要做运动,休息一段时间再说,最好是找点药用用 答案补充 最好不要打封闭,你可以找个中医生开点中药吃吧,西药可以用:先锋4...3颗/舒筋活血片...3颗/伤科接骨片3颗/维生素B1...1颗/维生素C...1颗 答案补充 不用了,我开个中药给你煲水洗,洗完后自己按摩一下就好啦.....
[讨论]是盲从还是怀疑？
肌腱拉伤要先恢复一下，一般疼是因为韧带的原因。一个月倒也不用这么久，找一个经验丰富点的中医，做几次针灸。