腰肌腱拉伤，该怎样休养，才好的快？
需要卧床静养
可以卧床做腰背肌锻炼：平躺在床上，面朝上，身体放正，双膝屈膝，双足踩蹬床面，腰部发力，屁股肚子向上挺，悬空坚持一分钟，放下，坚持每天做不少于两小时
时间长了腰酸会改善的
局部用扶他林乳膏外用
疼痛厉害还可以吃点止痛药
在家躺着~多吃补品
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16岁，左踝关节扭伤将近一年时间，怎样治疗？
光看报告确定不了你到底有什么问题，建议门诊就诊。只要我门诊时间就可以了。治疗可以先按照我的文章方法练习，或者中药泡泡脚您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《踝关节肌肉力量和平衡能力练习方法（含图片） -北医三院运动医学研究所 杨渝平》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《我提倡的运动损伤康复原则：循序渐进，跟着感觉走！-北医三院运动医学研究所 杨渝平》回复专家:北京大学第三医院-运动医学科-杨渝平主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
肩周肌腱拉伤引起的外伤性肩周炎
针灸+推拿+科学的锻炼！一个月应该可以！
最好是配合用中药外敷患处。科学的去做恢复性的锻炼
最好是配合用中药外敷患处。或者你可以向我详细的了解一些科学的恢复性的锻炼
肌腱或韧带拉伤要好久才能恢复？？？
要注意休息避免剧烈的运动，可以再受伤处用热水热敷在配合一些药物治疗就可以了，建议你可以试试南洋理通麝香祛痛气雾剂，它是纯中药制剂没有副作用，对治疗软组织损伤有很好的疗效
伤筋动骨100天嘛 先制动2周 然后再慢慢后动
医生的进来看看
发病前有没有什么，感冒或是有什么明显不是症状吗？感觉是血管或神经方面的问题
建议你直接去看医生 好好做做检查
都查个超声
应该不是帕金森的。建议去医院检查血尿常规、心电图、超声等。
测了血压要是高，就的在做一个脑CT，要是低的话就是你贫...
肌腱拉伤快4个月没好
这种情况，建议还是好好查查。不一定是肌腱拉伤。可做个MRI。上海东方医院-骨科-袁锋主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>