怎样控制自己的坏脾气
呵呵,加我.
一般来说,脾气不好的原因是对自己没有信心.在某个方面.
一般要是发火了就没有人再对一个话题继续了.所以,增加你的信心是一个好方法.
找出原因更正也是方法,告诉别人,你不想他这样对你.也可以哦.
加我光明黑暗之子大人
想发脾气的时候就蹭地板吧!!!!使劲的踩
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怀孕会脾气变坏吗
发脾气!怎么可能,对胎儿不好。
有时候吧 会莫名的发脾气的 尽量保持平和的心态
怀孕脾气坏的要命
怀孕后由于激素以及负担加重很容易生气,多出去散散步、听听音乐、少管点事情,这样心情会好一些
怀孕好像都是这样的~准妈妈~多出去走走~多和朋友聊聊天~多听听歌~自己缓解一下~尽量多想想肚子里的小宝宝~呵呵~慢慢的就会好的~
多听音乐
这和怀孕以后的体内的激素变化有关
...
我发现自己的脾气越来越坏了 怎么办
心理见习生初学的办法1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解.2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!...
怎洋才能改掉自己的坏脾气啊!
一切靠你自己,坏脾气是种习惯,只能慢慢靠自己去调节。
怎么样才能克制自己的坏脾气
想发火的时候,深呼吸,慢慢冷静一下,喝杯水,然后把自己的想法慢慢讲出来,不要用吼的。道理不是谁的嗓门大,谁就有理的。同时,多站在对方的立场上考虑一下,他这么说,是为什么原因?换位思考,有利于你多方位的观察世界上的人情冷暖。最亲近的人,其实还是自己的家人
开车
做事冷静点 说话前动动头脑
当你要发脾气时,心里默...
