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青少年驼背,该怎么治疗呢?




经常挺胸吸肚,驼背现象又会有改观。




保持正常的坐姿。很快就好




买背背佳,或者强制自己。




背背佳啊




看医生




你好,代校正衣,就是贝贝佳,尽量要自己克制自己




听说有个贝贝佳

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怎么改正駝背嘛!急死人了!



不要枕枕头,仰卧睡硬板床。


站墙角!每天站墙角4个小时!

我现在21岁还能长高吗我点驼背这有关系吗



最佳答案呵呵,才21岁嘛,就这么没有自信了?这要看自身的发育情况了,各人的发育年龄都不一样的,我25岁那年还长了2CM呢,有的人说跟饮食也有关系的,我17岁就出来到处跑了,经常是南方待一年然后又转到北方,然后又转到南方,17岁出来的时候175CM,现在188CM,估计是长不动了呵呵,都快30了,我父母个子也不高的,他们都说是我饮食的原因,吃遍大江南北了呵呵 其实也没什么可郁闷的,你也才21,极有可能还是会长的,当然不要去相信那些广告满天飞的“神药”,真管用的话那全世界不全都是姚明了啊 我现在更郁闷,在南方几乎都买不到衣服和...

怎么才能让我长高



锻炼——改变矮小身材的唯一途径。积极从事体育锻炼,可以使身体中促使人体长高的激素分泌旺盛。下面是专家介绍的一套专门体操: 一?热身运动。活动四肢的各个关节,脊背保持平直,身体前倾,双手伸直用力向后上方挥动。二?走。大幅度摆臂,有力地向前走。三?跑。小步下坡跑,同时,双拳放在肩上,双臂屈肘向前旋转,快速跑跳25~50米。重复4~6次,每次之后稍事休息。四?抻拉。双手向上抻拉,然后向各方抻拉,同时踮起脚后跟。重复6~8次,中间稍事休息。五?杠上练习.。悬垂(从20秒到1分钟)悬垂的时候身体向右?左转动,双脚并拢;身体向...

谁知道有什么简单方法治疗驼背?



头上顶着书,靠墙站立,每次20分钟。尽量让身体贴近墙面。


买套背背佳


呵呵,兄弟、 不用担心,用二锤敲几下就直了


hi

15岁还能长高吗



女生一般能长到20、21左右,男生能长到22、23,因为男性比女性发育晚。
想要长高最可行的是锻炼和饮食共同作用:
饮食:早上高钙奶,最好是那种新鲜的牛奶而不是奶粉和早餐奶,那营养会不够多;
          多喝骨头汤,煲汤的时候放点醋进去,较容易将钙质熬煮到汤中;
          多吃富含钙质的食物;
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