头疼,无力,想吐,脾气坏是不是空调病
不是空调病....但是可以肯定你本人平时很小参加体育锻炼...脑力劳动比较多;你的工作肯定很繁琐;所以才导致被人误认为是脾气坏;-----------主要原因与工作有关;其次就是家庭因素了...建议平时多出外走走;或者做一些办公室体操...不宜再久坐...
下面推荐三种简单的舒缓减压的办公室体操
第一种
1.稍微向前坐,双手扶腰,背部略为弓起。
2.低头,视线注视肚脐部位,保持10-15秒。
3.回到起始姿势,重复做五组。
第二种
1.双手置于小腹上。
2.身体前倾,撑于腹部,屏息3-5秒,然后慢慢呼气。重复做五组。
第三种
1.双臂交叉于胸前,双臂打开略比肩宽,膝盖弯曲成90度角,然后吸气。
2.缓缓呼气,上身直起,坚持五秒后放松身体。重复做五组。
好像挺像的,去医院看看吧,有这种症状,不管怎样,应该是生病了
不是吧 是不是中暑了 快去看医生吧昂
别疑神疑鬼的了 ...
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经常喝咖啡会不会使人的脾气变坏呀?
是,咖啡中含有的一些成分会促使人心烦气躁
怎样克制自己的坏脾气
1.学一下换位思考;2.学一种无所谓的态度,尝试去无视那些可能让你发脾气的人和事;3.记住一句话:生气是那别人做错的事来惩罚自己
坏脾气是一种不好的习惯,需要自已克制,另外可以多吃一些蔬菜水果对克制坏脾气也是有好处的
遇事先冷静想想,多一分理解少一分埋怨
为什么我脾气越来越坏了!
其实这只是自己的心态问题,如果心情不好,很烦躁的话,那么试着把不开心的事发泄出来,但是发泄完了还是要快乐的活着,我每次遇到心情不好的时候就会写日记发泄,或者就一个人去散步,我觉得效果不错,走在人群里,看着别人忙碌的身影和车来车往的马路,我的心里就会觉得自己其实是幸福的,至少比很多人要幸福,要懂得知足,这样,才会快乐。
如果不是更年期,那就是因为你压抑得太多了
没事那是你想的太多了
我脾气怎么会这么坏了,是先天的还是后天的呢?
都有,后天的占据更多。
要怎样才能改掉我这小小的坏脾气?
需要控制一下自己的情绪遇到问题的时候,自己要发火的时候,先想想这件事你有没有那么大的火要发,还有你也可以尝试去换个角度看看,换个立场,也许是误会,或者你看问题钻牛角尖了也不一定更重要的是,你试着去体会下别人的感受,老发脾气,别人也一直包容着,这样的行为你去想想或许会感动些重要的就是控制自己的情绪,不能随心所欲
先冷静地分析问题、考虑可能产生的结果、淡然处之!
在遇见任何易怒的情况下...
