健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

头疼,无力,想吐,脾气坏是不是空调病



不是空调病....但是可以肯定你本人平时很小参加体育锻炼...脑力劳动比较多;你的工作肯定很繁琐;所以才导致被人误认为是脾气坏;-----------主要原因与工作有关;其次就是家庭因素了...建议平时多出外走走;或者做一些办公室体操...不宜再久坐...
下面推荐三种简单的舒缓减压的办公室体操
第一种
1.稍微向前坐,双手扶腰,背部略为弓起。
2.低头,视线注视肚脐部位,保持10-15秒。
3.回到起始姿势,重复做五组。
第二种
1.双手置于小腹上。
2.身体前倾,撑于腹部,屏息3-5秒,然后慢慢呼气。重复做五组。
第三种
1.双臂交叉于胸前,双臂打开略比肩宽,膝盖弯曲成90度角,然后吸气。
2.缓缓呼气,上身直起,坚持五秒后放松身体。重复做五组。




好像挺像的,去医院看看吧,有这种症状,不管怎样,应该是生病了



不是吧 是不是中暑了 快去看医生吧昂
别疑神疑鬼的了 ...

“头疼,无力,想吐,脾气坏是不是空调病” 的相关文章

怎样把脾气变坏?



人边恶劣就可以了 所谓变坏要1天. 变好要1年嘛 是吧!

为什么我的脾气变坏了



可能因为你的思想还不给解放 所以你要从身心上解放自己


少一些诅咒,心会变得平和;去一些怨恨,人会变得快乐;多一些理解,心境会变得宽广;增一份理性,人会变得豁达! 即使再烦,也不要忘了微笑;即使再急,也不要忘了语气;即使再苦,也不要忘了坚持;即使再累,也不要忘了爱惜自己!

如何改掉暴躁脾气 坏坏性格 没主见的个性??



你应该在以前 或者说小时候 有过不愉快了童年 留下了心里阴影以及一种逆来顺受的 心态 需要勇气 愤怒并带有理智的 思考这些问题的原有 解开这些心结 慢慢就好了 没事别总在意别人的想法 也许他们顺口胡说的呢 不过这个世界贱人确实不少

怎样才能有效的控制自己的坏脾气啊



当你很生气想要发脾气时,先深呼吸三次冷静一下,会舒服一些



发脾气前先把这段话默念三遍:“世界如此美好,我却如此残暴。不好,不好。”



其实的其实、你已经无药可救叻、只能打晕拖回克。

怎样能抑制自己的坏脾气?



生气的时候是来自内心的就应该让他发泄出来才会痛快,强迫自己压抑对身体和心理都不好的。虽然暂时压制住了但始终还是堆积在心理迟早会爆发。所以抑制不是最好的方法,如果真的不能当面发泄的时候建议你换一种方式,譬如出去走走,跑跑步。或者是找个沙袋之类的东西用攻击的方式把他看成是生气的对象直接发泄出来,这样会舒服一点



一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。