心里烦躁不安时,迩会咋办?
找朋友玩, 可以向他们倾诉迩德烦恼,有时候在这种情况下. 迩可以快乐起来.可以忘记烦恼, 人多力量大嘛,.
坐在那发呆自己慢慢想蛤事情慢慢的想多了有时候就忘记自己最初烦心的原因仂
找朋友玩
喝酒抽烟 上网玩游戏 打牌 极速 漂移 逛商场 转大街
不可能有
找我聊天啊,我会帮你的
狂找东西吃因为我怎么吃都不胖,所以是最好的方法^_^
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心情烦躁不安,该怎么调节?
要健康就要经常走走，要快乐就要学会放弃。虽然生活中有许多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你会发现生活中处处都是美好的。快乐是一缕清晨的阳光，快乐是一场缠绵的细雨，快乐是一只化茧的飞蝶，快乐是一曲悠扬的歌唱。希望你在自然中体会人生，在歌唱中感受快乐。愿你天天有个好心情.
2009-06-24 17:23
往好的方面想
...
每天都烦躁不安要怎么度过呢？
1.深吸一口气
2.睡
3.想不好的时候
4.听轻音乐
5.对自己说我的心情很好
......
没事的，心静自然凉。捧一杯冰红茶，看一本书，或练练书法，没一会儿自然就凉快了！愿你度过一个凉爽愉快的夏天！
学会自我调整，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。心胸要开阔，遇事要冷静。通过参加体育、文娱活动及与家人、朋友聊天，说说笑话，也可利用各种方式宣泄自己的情绪等来放松自己，恢复宁...
失眠、多梦、烦躁不安…心情不好？
失眠基本为五种类型：
一：肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙
胆泻肝汤为基础。
二：痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜洒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头
重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。方以温胆汤为基础。
三：阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳呜健忘
舌红，脉细数。方以朱砂安神丸、二至丸为基础。
四：心脾两虚：由于年迈体虚，劳...
谁知道哪里远离城市的喧嚣！可以让人安静的欣赏的同时抚平心中的不安与烦躁？
其实人在那里无所谓，关键是心灵，陶渊明早就有诗云：心远地自偏。只要心静，即使身处闹市，要能有一片净土。当然，如果有时间，走出大闹市当然对于调节烦乱的心绪效果会更佳。这样你可以选择内蒙古，有很多旅游景点，现在环境优雅，空气清新，比起大都市人是很少。
太平间 里安静的 和 啥 一样 去 吧 孩子
怎么可以使烦躁的心情冷静下来？
谁没个茫然的时候，茫然会啦！！！办的是不成功，也有！站在十字路口也需要人帮！！但目标一定要实事求是，要现实，保持自我，但一定要让自己，赶快清醒，就算遇到不好的事一定要保持乐观人活在这世界上，就会有烦恼，郁闷，伤心……反之，开心，幸福……会为这些感情所牵绊！！！！！！！！！！！！人毕竟是有感情的动物！！而且还是感情细腻的高级动物！！克服就没有，如果有，那肯定是机器人。全是死程序那种！！不会烦恼，不会不开心。那你怎会体会幸福与开心哪！！！大人物有大人物的的苦恼，小人物也有小人物的幸福，就像每个人站在的角度与观察的方位不同，画出...